Omgaan met corona – Kinderen

Heel weinig is nog hetzelfde als een aantal weken geleden. Je gaat niet meer naar school, je mag minder bij  vriendjes thuis spelen en op bezoek gaan bij opa en oma mag ook niet meer. Dit kan veel vragen oproepen en je kan je eenzaam, bang of boos voelen. In dit programma krijg je daarom uitleg over het coronavirus. Daarnaast ga je aan de slag met verschillende opdrachten die je leren hoe je om kan gaan met lastige gevoelens. In het laatste deel van het programma krijg je tips hoe je je dag goed moet plannen en hoe je thuis kan werken aan school. Daarnaast leer je te ontspannen en krijg je tips om verveling tegen te gaan.

 

Voor wie?

Dit programma is bedoeld voor alle kinderen van ongeveer 8 tot en met 12 jaar die nu thuis zitten, omdat ze niet naar school mogen. 

 

Onderwerpen die aan bod komen

  • Wat is corona?
  • Hoe ga ik om met vervelende gevoelens? 
  • Hoe ga ik om met boosheid en irritatie thuis? 
  • Hoe plan ik mijn dag?
  • Hoe ga ik thuis goed aan het werk voor school?
  • Hoe kan ik goed ontspannen?
  • Hoe ga ik om met verveling?

‘Deze tijd vraagt om creatieve oplossingen voor alledaagse routine. Dit programma helpt daar goed bij.’

Rik

Misschien ook interessant

Introductie lekker slapen

Dit programma is bedoeld voor iedereen die beter wil leren slapen.

Lees meer

Introductie piekeren

In dit korte introductieprogramma krijg je informatie en tips die je kunnen helpen om minder te piekeren.

Lees meer

Zelfhulp (Geen) zin In seks

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die meer zin willen krijgen in seks.

Lees meer

Zelfhulp Acceptatie

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

Zelfhulp ACT your way – Jongvolwassenen

Dit programma is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer

Zelfhulp ACTief opvoeden – Ouders

Dit programma is bedoeld voor ouders die beter willen leren omgaan met moeilijke opvoedsituaties.

Lees meer

Zelfhulp Afhankelijke-persoonlijkheids-problematiek – Sociale omgeving

Het programma is ontwikkeld voor de sociale omgeving van de cliënt.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!