Seksualiteit – de basis

Vaak lijkt het alsof seks vanzelf gaat, maar dit is echt niet altijd zo. Het kan zijn dat je helemaal niet opgewonden wordt terwijl je seks hebt of dat vrijen altijd pijn doet. Ook kan het zijn dat je geen zin in seks hebt. In dit programma ga je naar jouw probleem kijken, zodat je kunt ontdekken hoe seks voor jou fijner kan worden. Je krijgt informatie over seks en vindt daarna een aantal oefeningen.

In dit programma krijg je de informatie over seks, zodat je je meer bewust wordt van jouw seksleven. Je onderzoekt wat seks voor jou betekent en wat jij belangrijk vindt in seks. Vervolgens ga je aan de slag met verschillende oefeningen, waarin je onder andere leert praten over seks.

 

Voor wie?

Het programma is bedoeld voor mensen die problemen ervaren op het gebied van seks. Ook als je niet goed durft te praten over seks, kun je wat aan dit programma hebben. Het is voor iedereen die meer wil weten over seks en zijn of haar seksleven (weer) leuk wil maken. Je kunt dit programma alleen of samen met je partner volgen.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat is seks?
  • Jouw seks
  • Hoe werkt seks?
  • Praten over seks
  • Seks moet je leren
  • Omgaan met ongemak
  • Wat zijn jouw wensen?

Wil je graag iemand spreken over je zorgen of over je klachten dan kun je ook contact opnemen met Psyned.

Therapieland Psychologen Nederland

‘Het heeft mij laten inzien dat seks normaal is en dat ik me niet hoef te schamen.’

Pim

Misschien ook interessant

Zelfhulp (Geen) zin In seks

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die meer zin willen krijgen in seks.

Lees meer

Zelfhulp Acceptatie

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

Zelfhulp ACT your way – Jongvolwassenen

Dit programma is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer

Zelfhulp Afhankelijke-persoonlijkheids-problematiek – Sociale omgeving

Het programma is ontwikkeld voor de sociale omgeving van de cliënt.

Lees meer

Zelfhulp Alcohol Onder Controle

Het programma is voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik.

Lees meer

Zelfhulp Angst Voor De Tandarts

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die bang zijn voor de tandarts.

Lees meer

Zelfhulp Angst Voor De Tandarts – Kinderen

Dit programma is voor kinderen (8 en 14 jaar) die bang zijn voor de tandarts.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!