(Geen) zin in seks

Soms merk je dat je geen zin (meer) hebt in seks en moeilijk opgewonden raakt. Of je ervaart een probleem, omdat je partner vaker seks zou willen en jij daar geen zin in hebt. Vaak verdwijnt de zin in seks als je geen positieve ervaringen (meer) hebt of misschien zelfs negatieve ervaringen hebt gehad. Dan wordt het lastig om je tot seks te zetten.

Als je hier graag iets aan wilt doen, kan dit programma je hierbij helpen. Je gaat ontdekken waar jij opgewonden van raakt en hoe je weer plezier kan beleven aan seks.

Je krijgt uitleg over hoe opwinding ontstaat, hoe je zin in seks krijgt en wat eigenlijk redenen zouden kunnen zijn waardoor je geen zin meer hebt in seks. Daarna ga je aan de slag met oefeningen, je gaat bijvoorbeeld ontdekken wat jij fijn zou kunnen vinden. Door oefeningen probeer je je nieuwsgierigheid en verlangen op te wekken. Ook leer je naar de positieve dingen te kijken. Ook krijg je tips over hoe je over seks kunt praten met je vriend/vriendin/partner. Als je wilt, kun je dit programma zelfs samen doorlopen.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks en moeilijk in de opwindingsfase komen. Als er sprake is van een lichamelijke oorzaak, adviseren wij de cliënt door te verwijzen naar een huisarts of arts-seksuoloog.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Zin in seks maken met aandacht voor wat je nodig hebt, nieuwsgierigheid naar elkaar, aandacht voor seksuele prikkels
  • Seks moet je doen met aandacht voor wensen zonder woorden, doen wat jij fijn vindt en verlangen naar elkaar

Wil je graag iemand spreken over je zorgen of over je klachten dan kun je ook contact opnemen met Psyned.

Therapieland Psychologen Nederland

‘Fijn om in je eigen tijd en tempo aan de slag te kunnen.’

Xenia

Misschien ook interessant

Introductie lekker slapen

Dit programma is bedoeld voor iedereen die beter wil leren slapen.

Lees meer

Introductie piekeren

In dit korte introductieprogramma krijg je informatie en tips die je kunnen helpen om minder te piekeren.

Lees meer

Zelfhulp Acceptatie

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

Zelfhulp ACT your way – Jongvolwassenen

Dit programma is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer

Zelfhulp ACTief opvoeden – Ouders

Dit programma is bedoeld voor ouders die beter willen leren omgaan met moeilijke opvoedsituaties.

Lees meer

Zelfhulp Afhankelijke-persoonlijkheids-problematiek – Sociale omgeving

Het programma is ontwikkeld voor de sociale omgeving van de cliënt.

Lees meer

Zelfhulp Alcohol Onder Controle

Het programma is voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!