Trauma - Jongeren

Dit programma helpt jongeren met traumaklachten te begrijpen wat een trauma is en te herkennen hoe deze klachten bij henzelf tot uiting komen. Naast dat jongeren meer leren over traumaklachten, triggers, veiligheidsgedrag en vermijding, komen jongeren ook meer te weten over gevoelens en hoe ze deze kunnen herkennen. Ook gaat één sessie van het programma over steun: ze onderzoeken wat voor steun bij hen past en hoe ze aan hun omgeving duidelijk kunnen maken waar ze last van hebben.

Voor wie

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren (ongeveer 12-16 jaar) die een of meerdere traumatische gebeurtenissen hebben meegemaakt en daar nog last van hebben.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Het programma bestaat uit psycho-educatie, aangevuld met enkele elementen uit traumagerichte cognitieve gedragstherapie (TF-CBT). Verder is er inspiratie gehaald uit het programma PTSS van Therapieland.

Tijdsindicatie: 3 - 5 weken · Passend bij klachten: Vermijding, piekeren, spanning · Relevante programma's: EMDR - Jongeren, Ontspanning, Energieweegschaal - Jongeren, Stress herkennen - Jongeren, Grip op jouw emoties - Jongeren, Mindfulness - Jongeren