Ziekteangst 

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen met een ziekteangststoornis. Het verminderen van de angst en overbezorgheid en het bijbehorende ziektegedrag zijn de doelen van het programma. De cliënt doet kennis op over ziekteangst, ziekteangst gedrag en het werkmodel dat het voortbestaan van de klachten verklaart. Het programma is gebaseerd op de cognitieve gedragstherapie en een deel van het programma bestaat daarom uit het krijgen van inzicht in automatische gedachten, overtuigingen en denkfouten en het uitdagen hiervan aan de hand van verschillende uitdaagtechnieken. De cliënt krijgt daarnaast inzicht in zijn ziekteangst gedragingen en gaat deze door middel van exposure en responspreventie verminderen.  Het leren omgaan met stress, toelaten van gevoelens en onderzoeken van waar zij wel en goed invloed op hebben zijn eveneens onderwerpen die aan bod komen. Aan het einde van het programma gaat de cliënt aan de slag met het opstellen van een terugvalpreventie plan.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen met ziekteangst.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat is ziekteangst?
  • De instandhouding aan de hand van het werkmodel
  • Gedachten en het uitdagen ervan
  • Ziekteangst gedragingen; geruststelling vragen, controleren van het lichaam en vermijding
  • Het voorkomen van terugval

‘ RUIMTE VOOR EEN KORTE
MAAR INSPIRERENDE BLOCKQUOTE ’

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

Activatie

Dit programma is bedoeld voor mensen die baat hebben bij een regelmatige dagstructuur.

Lees meer
ADD kinderen

ADD – kinderen

Dit programma is geschreven voor ouders van jongeren en jongvolwassenen die hoogbegaafd zijn.

Lees meer

Doelen behalen

Dit programma helpt je bij het stellen en behalen van jouw goede voornemens

Lees meer

Dwang

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met een Obsessieve Compulsieve Stoornis (OCS).

Lees meer

Eenzaamheid

(Jong)volwassenen en ouderen met gevoelens van eenzaamheid die daaraan willen werken.

Lees meer

EHBOorsuizen – Controle over tinnitus

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die last hebben van tinnitus.

Lees meer

Emoties in kaart

Voor jongeren die moeite hebben met het herkennen en/of uiten van emoties.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Accepteren

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof en voldoen wij aan de geldende regels binnen de EU.