Depressie - IPT

De eerste sessie bestaat uit psycho-educatie over depressie en aandacht voor positiviteit. Daarna wordt uitleg gegeven over het belang van dagstructuur om klachten tegen te gaan. Er wordt een activiteitendagboek bijgehouden en de cliënt stelt een leuke-activiteitenlijst op. Er wordt ingegaan op zelfzorg in de vorm van goed slapen, voeding en beweging. In de sessie daarna wordt uitleg gegeven over de basis van de interpersoonlijke therapie: de drie fases (voorbereiding, focus en afronding) worden besproken. Er wordt een schematische weergave gemaakt van de belangrijke personen in iemands netwerk. Daarna worden de vier focuspunten aangestipt: rouw, conflicten, moeite met relaties en grote veranderingen. De cliënt sluit af met een preventieplan om terugval te voorkomen.

Voor wie

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met een lichte tot matige depressie of met depressieve klachten. Suïcidaliteit en/of psychotische kenmerken zijn exclusiecriteria.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Het programma is gebaseerd op de interpersoonlijke therapie (IPT) en de protocollaire behandeling voor depressie van Keijsers, Van Minnen en Hoogduin (2004). Tevens is gebruikgemaakt van elementen uit de positieve psychologie en mindfulness.

Tijdsindicatie: 5 - 8 weken · Passend bij klachten: Somberheid, inactiviteit, piekeren, slaapproblemen · Relevante programma's: Depressie - CGT, Mindfulness, Ontspanning, Lekker slapen, Piekeren, Eenzaamheid