Chronische pijn

De module begint met een uitgebreide pijneducatie, waarin de cliënt leert wat pijn is, wat chronische pijn is en wat van invloed is op pijn. De rest van het programma is opgebouwd aan de hand van de pijncirkel, die laat zien dat gedachten, emoties, gedrag en aandacht invloed hebben op de pijnbeleving. In elke sessie wordt een onderdeel van de pijncirkel besproken. Eerst wordt ingegaan op gedrag, waarbij de cliënt activiteiten gaat opbouwen. Vervolgens staan we stil bij emoties en de invloed daarvan op pijn. De volgende sessie is gericht op gedachten: de cliënt leert welke invloed gedachten hebben op pijn en gaat deze uitdagen. Tot slot is er een sessie gericht op aandacht, waarin mindfulness en afleidingstechnieken een plek hebben.

Voor wie

De module Chronische pijn is bedoeld voor volwassenen die last hebben van aanhoudende pijnklachten.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

De module is ontwikkeld met experts van het Medisch Centrum Leeuwarden en verschillende ervaringsdeskundigen. Ze is gebaseerd op de theorie van 'explain pain' van Butler en Moseley (2013), gecombineerd met elementen van CGT, ACT en mindfulness. De gedragsmatige interventies komen overeen met het protocol voor chronische lage rugpijn uit het protocollenboek van Keijsers et al. (2017).

Tijdsindicatie: 15 - 20 weken · Passend bij klachten: Pijn, chronische pijn, somatoforme klachten, lichamelijke klachten, spanning · Relevante programma's: SOLK, Acceptatie, ACT, Mindfulness, Ontspanning