Mindfulness vaardigheden in kaart brengen

CHIME Verkorte Versie (Mindfulness Experiences)

 

Onderwerp

Mindfulness, methode

 

Doel

Effectmeting

 

Wijze van afnemen

Zelfrapportage

 

Doelgroep

Volwassenen

 

Afnametijd

7 min

 

Aantal vragen 

24

 

Kosten

n.v.t.

 

Samenvatting

De CHIME meet mindfulness-vaardigheden in het dagelijks leven.

 

CHIME vs. de MAAS en de FFMQ

• De CHIME meet mindfulness-vaardigheden (gewaar innerlijke ervaringen, gewaar externe ervaringen, bewust handelen, niet oordelende/accepterende houding, niet reactieve/gedecentreerde houding, open/niet-vermijdende houding, relativeren van gedachten en inzicht).
• De MAAS meet de frequentie van alledaagse mindfulness ervaringen (totaalscore).
• De FFMQ meet mindfulness-vaardigheden (observeren, beschrijven, bewust handelen, niet-oordelen en non-reactief zijn).

 

Tip

Bekijk ook de volgende vragenlijsten: CHIME Lange Versie, MAAS, FFMQ.

 

Schalen

Gewaar innerlijke ervaringen, gewaar externe ervaringen, bewust handelen, niet oordelende/accepterende houding, niet reactieve/gedecentreerde houding, open/niet-vermijdende houding, relativeren van gedachten en inzicht.

 

Auteur

Cladder-Micus, M. B., Verweij, H., van Ravesteijn, H., Van der Gucht, K., Raes, F., & Speckens, A. E. M. (2019b). Validation of the Dutch Comprehensive Inventory of Mindfulness Experiences (CHIME) and Development of a Short Form (CHIME-SF). Mindfulness, 10(9), 1893–1904. https://doi.org/10.1007/s12671-019-01125-7