Mentale revalidatie na corona

Het programma Mentale revalidatie na corona kan ex-coronapatiënten ondersteunen bij een gezond herstel. Ieder die een heftig ziekbed heeft ervaren en mogelijk zelfs opgenomen is geweest in het ziekenhuis, loopt kans op het ontwikkelen van psychische klachten. Het ziek-zijn kan geleid hebben tot heftige en niet-alledaagse ervaringen. Corona is een redelijk onbekende ziekte. Dit brengt vraagtekens en zorgen met zich mee. Na het meemaken van zo’n ingrijpende gebeurtenis is het belangrijk dat je de ervaringen op een goede manier verwerkt en er op een gezonde manier mee leert omgaan. Zo kun je het een plekje geven in je leven en zul je er later minder last van ondervinden.

Het programma bevat informatie en oefeningen over de verschillende copingstijlen, het belang van sociale interactie, hoe je om kunt gaan met wisselende emoties en hoe je de afgelopen periode kunt verwerken. Daarnaast biedt het handvatten om het leven weer te herpakken.

 

Voor wie?

Dit programma is bedoeld voor mensen die het coronavirus hebben gehad en hier (flink) ziek van zijn geweest. Het programma is ontwikkeld voor mensen die opgenomen zijn geweest op de intensive care of een andere afdeling in het ziekenhuis, maar het is ook geschikt voor mensen die thuis forse klachten hebben ervaren.

 

Onderwerpen die aan bod komen

  • Ervaringen met corona
  • Stress
  • Omgaan met de ervaring
  • Je ervaring bespreekbaar maken
  • Moeilijke reacties van anderen
  • Lichamelijke klachten
  • Moeite met slapen
  • Terugkijken op de gebeurtenis
  • Verschillende emoties
  • Emoties voelen en uiten
  • Jouw leven oppakken (met aandacht voor veranderingen, structuur hervinden en betekenis geven)

‘Deze tijd vraagt om creatieve oplossingen voor alledaagse routine. Dit programma helpt daar goed bij.’

Rik

Misschien ook interessant

Zelfhulp (Geen) zin In seks

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die meer zin willen krijgen in seks.

Lees meer

Zelfhulp Acceptatie

Dit is voor mensen die aan de slag willen om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

Zelfhulp ACT your way – Jongvolwassenen

Dit programma is bedoeld voor jongeren en jongvolwassenen tussen de 15 en 25 jaar die willen leren hun eigen weg te volgen.

Lees meer

Zelfhulp ACTief opvoeden – Ouders

Dit programma is bedoeld voor ouders die beter willen leren omgaan met moeilijke opvoedsituaties.

Lees meer

Zelfhulp Afhankelijke-persoonlijkheids-problematiek – Sociale omgeving

Het programma is ontwikkeld voor de sociale omgeving van de cliënt.

Lees meer

Zelfhulp Alcohol Onder Controle

Het programma is voor volwassenen die kampen met overmatig alcoholgebruik.

Lees meer

Zelfhulp Angst Voor De Tandarts

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die bang zijn voor de tandarts.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!