Inloggen
Over het programma
Werkgeluk is veel meer dan alleen plezier hebben in het werk. Het programma biedt hulp aan mensen die vastlopen op het werk, het werk uitdagender willen maken of stappen willen zetten in de loopbaan.
In dit programma leert de gebruiker wat werkgeluk inhoudt en hoe werktevredenheid vergroot kan worden. Dit wordt bereikt door middel van psycho-educatie, het beantwoorden van vragen en het maken van opdrachten, zoals een visionboard.
Werkgeluk is een belangrijk onderdeel van algemeen geluk. Het draagt bij aan energie en prestaties. Werkplezier heeft een positieve invloed op zowel het werk als het privéleven, omdat het helpt om uitdagingen beter aan te kunnen en zich in het algeheel gelukkiger te voelen.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is ontwikkeld voor (jong) volwassenen die een meer tevreden gevoel, energie en plezier uit hun werk willen halen. Het programma is geschikt voor werknemers in alle werkvelden die aan hun werkgeluk willen werken.
Onderwerpen die aan bod komen
- Wat is werkgeluk
- Factoren die werkgeluk bepalen
- Energiebronnen
- Energieslurpers
- Hoe kom je in een flow?
- Waar haal je zingeving uit?
- Jobcrafting door middel van het maken van een visionboard
Hoe is het programma ontwikkeld?
Het programma is in samenwerking met experts van Mentaal Beter ontwikkeld en is gebaseerd op wetenschappelijk onderbouwde theorieën en modellen. Daarbij zijn het WEB-model (Welzijn, Energie en Betrokkenheid), de Zelfdeterminatietheorie, het Job-Demand-Control Model en het Job Demands-Resources Model gebruikt.