search

Of zoek een programma:

Zelf aan de slag met onze online programma’s

Hieronder vind je een overzicht van alle zelfhulpprogramma’s van Therapieland. Elk programma is ontwikkeld door ons team van psychologen in samenwerking met een expert of ervaringsdeskundige. Klik op het programma dat voor jou geschikt is en registreer je direct om de eerste paar stappen gratis te doorlopen.

Uitgelichte programma's

Alle programma’s

Kanker – Na De Diagnose

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen met kanker, gericht op de fase vlak na de diagnose.

Lees meer

Kanker – Tijdens De Behandeling

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen met kanker, gericht op de fase tijdens de behandeling.

Lees meer

Kennis van gezondheid

Dit programma is voor volwassenen die basisinformatie willen ontvangen over gezondheid.

Lees meer

Leefstijl

Dit programma is voor volwassenen die baat hebben bij leefstijlinterventies.

Lees meer

Lekker Slapen

Het programma is bedoeld voor jongeren en volwassenen die last hebben van slaapproblemen.

Lees meer

Lifestyle – English

This programme suits adults that want to make a change in their lifestyle.

Lees meer

Loneliness – English

The program is designed for young adults, adults and elderly people who experience feelings of loneliness.

Lees meer

Mantelzorg

Dit programma is voor mantelzorgers die minimaal acht uur per week hulp geven aan iemand.

Lees meer

Mentale ondersteuning zorgprofessionals – Corona

Dit programma is bedoeld voor zorgprofessionals.

Lees meer

Mentale revalidatie na corona

Dit programma is bedoeld voor mensen die het coronavirus hebben gehad en hier flink ziek van zijn geweest.

Lees meer

Mentale revalidatie na corona – Sociale omgeving

Dit programma is bedoeld voor mensen uit de sociale omgeving van iemand die het coronavirus heeft gehad.

Lees meer

Mijn sociale omgeving

Voel je je eenzaam, vind je het lastig om te communiceren of leef je bijvoorbeeld in twee culturen wat communiceren lastig maakt? In dit programma ga je aan je relaties werken.

Lees meer

Mindfulness

Dit programma is voor volwassenen die meer mindful in het leven willen staan.

Lees meer

Mindfulness – Jongeren

Dit programma is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 16 jaar die baat kunnen hebben bij mindfulness. 

Lees meer

Mindfulness – Polski

Ten program jest odpowiedni dla każdego, kto chce żyć bardziej świadomie.

Lees meer

Mindfulness English

This program is suitable for people who want to live more mindfully and experience more balance.

Lees meer

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Je kunt er daarom gerust op zijn dat we nauwkeurig en discreet met je informatie omgaan. Deze informatie is alleen voor jou, en je behandelaar of begeleider inzichtelijk, en wordt dus verder met niemand gedeeld.