search

Of zoek een programma:

Aan de slag met online zelfhulp

Werken aan jezelf begint hier. Word sterker, vitaler en blijer met onze online zelfhulp programma’s.

Begin nu met zorgen voor jezelf

Stoppen met piekeren, een beter zelfbeeld krijgen of overspanningsklachten verminderen: wat je doel ook is, je hebt de eerste stap vooruit gezet. Met de online zelfzorgprogramma’s van Therapieland werk je in je eigen tempo en tijd aan onderwerpen waar jij behoefte aan hebt. Ons team van psychologen heeft in samenwerking met experts en ervaringsdeskundigen een uitgebreid aanbod zelfhulpprogramma’s ontwikkeld. Neem de regie in handen! Registreer je direct en doorloop de eerste stappen van je training gratis.

Uitgelichte programma's

Icoon programma Mentale ondersteuning zorgprofessionals - Corona

Mentale ondersteuning zorgprofessionals – Corona

Dit programma is bedoeld voor zorgprofessionals.

Lees meer

Alle programma’s

Icoon programma Emotie-eten

Emotie-eten

Dit programma is voor volwassenen die worstelen met eetbuien.

Lees meer
Icoon programma Erectieverlies

Erectieverlies

Mannen die problemen ervaren met het krijgen of behouden van een erectie.

Lees meer
Icoon programma Faalangst

Faalangst

Dit programma leert je omgaan met faalangst. Je zal niet volledig van je faalangst afkomen, maar je leert wel hoe je je er zo min mogelijk door kan laten belemmeren.

Lees meer
Icoon programma Eerste stap naar herstel

First Steps To Recovery – English

The program is designed for a wide variety of problems.

Lees meer
Icoon programma gefocust te werk

Gefocust te werk

Dit programma is bedoeld voor iedereen die wil stoppen met roken.

Lees meer
Icoon programma Geluk

Geluk

Dit programma is geschreven voor mensen die gelukkiger in het leven willen staan.

Lees meer
Icoon programma - Gescheiden ouders - Jongeren

Gescheiden ouders – Jongeren

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren van 11-16 jaar met gescheiden ouders.

Lees meer
Icoon Het hele gezin thuis - corona

Het hele gezin thuis – corona

Dit programma is voor ouders die op zoek zijn naar handvatten in deze uitzonderlijke situatie.

Lees meer
Icoon programma - Kanker na de diagnose

Kanker – Na De Behandeling

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen met kanker, gericht op de fase na de behandeling.

Lees meer
Icoon programma - Kanker na de diagnose

Kanker – Na De Diagnose

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen met kanker, gericht op de fase vlak na de diagnose.

Lees meer
Icoon programma - Kanker na de diagnose

Kanker – Tijdens De Behandeling

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen met kanker, gericht op de fase tijdens de behandeling.

Lees meer
Icoon programma Kennis van Gezondheid

Kennis van gezondheid

Dit programma is voor volwassenen die basisinformatie willen ontvangen over gezondheid.

Lees meer
Icoon programma Kernkwadranten

Kernkwadranten

Dit programma is bedoeld voor jongeren en volwassenen die met behulp van kernkwadranten zichzelf wat beter willen leren begrijpen.

Lees meer
Icoon programma Leefstijl

Leefstijl

Dit programma is voor volwassenen die baat hebben bij leefstijlinterventies.

Lees meer
Icoon programma Lekker slapen

Lekker Slapen

Het programma is bedoeld voor jongeren en volwassenen die last hebben van slaapproblemen.

Lees meer
Icoon programma Leefstijl

Lifestyle – English

This programme suits adults that want to make a change in their lifestyle.

Lees meer

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Je kunt er daarom gerust op zijn dat we nauwkeurig en discreet met je informatie omgaan. Deze informatie is alleen voor jou, en je behandelaar of begeleider inzichtelijk, en wordt dus verder met niemand gedeeld.