search

Of zoek een programma:

Aan de slag met online zelfhulp

Werken aan jezelf begint hier. Word sterker, vitaler en blijer met onze online zelfhulp programma’s.

Begin nu met zorgen voor jezelf

Stoppen met piekeren, een beter zelfbeeld krijgen of overspanningsklachten verminderen: wat je doel ook is, je hebt de eerste stap vooruit gezet. Met de online zelfzorgprogramma’s van Therapieland werk je in je eigen tempo en tijd aan onderwerpen waar jij behoefte aan hebt. Ons team van psychologen heeft in samenwerking met experts en ervaringsdeskundigen een uitgebreid aanbod zelfhulpprogramma’s ontwikkeld. Neem de regie in handen! Registreer je direct en doorloop de eerste stappen van je training gratis.

Uitgelichte programma's

Eenzaamheidsvirus – Corona

Biedt steun en houvast bij het omgaan met eenzaamheid waar je nu met het coronavirus mee kunt worstelen.

Lees meer

Omgaan met corona – Kinderen

Dit programma is bedoeld voor kinderen die thuis zitten omdat ze niet naar school mogen door corona.

Lees meer

Mentale revalidatie na corona

Dit programma is bedoeld voor mensen die het coronavirus hebben gehad en hier flink ziek van zijn geweest.

Lees meer

Mentale revalidatie na corona – Sociale omgeving

Dit programma is bedoeld voor mensen uit de sociale omgeving van iemand die het coronavirus heeft gehad.

Lees meer

Alle programma’s

Bewegen bij lichamelijke klachten

Dit programma is geschreven voor volwassenen met lichamelijke klachten of chronische ziekten die meer willen bewegen.

Lees meer

Communiceren

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen die graag beter wil leren communiceren.

Lees meer

Dealing with corona stress – English

For anyone who wants to deal with thoughts and feelings that they might struggle with due to the presence of the coronavirus. 

Lees meer

Diabetes Type 1 – Jongvolwassenen

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren en jongvolwassenen (14-25 jaar) met diabetes type 1. 

Lees meer

Diabetes Type 2

Dit programma is geschikt voor volwassenen met diabetes type 2.

Lees meer

Doelen behalen

Dit programma is bedoeld voor iedereen die doelen wilt stellen en behalen

Lees meer

Druk En Afgeleid

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen en adolescenten die vaak druk en afgeleid zijn.

Lees meer

Dwangmatige-persoonlijkheids-problematiek – Sociale omgeving

Het programma is ontwikkeld voor de sociale omgeving van de cliënt.

Lees meer

Echtscheiding – Ouders

Dit programma is voor ouders van kinderen (11-16 jaar) die gaan scheiden of gescheiden zijn.

Lees meer

Eenzaamheid

Dit programma is voor (jong)volwassenen met gevoelens van eenzaamheid.

Lees meer

Eenzaamheidsvirus – Corona

Biedt steun en houvast bij het omgaan met eenzaamheid waar je nu met het coronavirus mee kunt worstelen.

Lees meer

Eerste Stap Naar Herstel

Met dit programma kan iemand alvast een eerste stap om zich beter te voelen.

Lees meer

Eetstoornissen – Blik op de toekomst

Dit programma is ontwikkeld voor mensen die klaar zijn met hun behandeling voor een eetstoornis

Lees meer

Eetstoornissen – Gezinsondersteuning

Dit programma is voor ouders en broers en zussen van iemand met een eetstoornis.

Lees meer

Eetstoornissen – Op de wachtlijst

Dit programma is ontwikkeld voor mensen die wachten op hun behandeling voor een eetstoornis

Lees meer

EHBOorsuizen – Controle over tinnitus

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die last hebben van tinnitus.

Lees meer

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Je kunt er daarom gerust op zijn dat we nauwkeurig en discreet met je informatie omgaan. Deze informatie is alleen voor jou, en je behandelaar of begeleider inzichtelijk, en wordt dus verder met niemand gedeeld.