Inloggen
PTSS
Het programma start met informatie over PTSS, waarbij het belang van het betrekken van de omgeving wordt besproken. Er kan ook een vragenlijst worden ingevuld om de last in kaart te brengen. Vervolgens kan iemand kiezen om naar de tweede sessie te gaan met adviezen over structuur, slapen en ontspanning of om deze over te slaan en direct naar de derde sessie te gaan.
In de derde sessie wordt er gestaan bij stress, vermijding en veiligheidsgedrag. Daarna, in de vierde sessie, worden drie verschillende vormen van exposure besproken: schrijftherapie, EMDR en imaginaire exposure. Vervolgens wordt er gestart met exposure in vivo. Tot slot is er in de laatste sessie aandacht voor betekenisgeving en terugvalpreventie.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen met een posttraumatische-stressstoornis.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Wat is PTSS?
- Vragenlijst
- Doelen voor dit programma
- Betrekken van omgeving
- Structuur
- Slapen
- Ontspanning
- Stress
- Triggers
- Vermijding en veiligheidsgedrag
- Middelen, zelfbeschadiging en dissociatie
- Herbelevingen
- Schrijftherapie
- EMDR
- Imaginaire exposure
- Exposure in vivo
- Betekenis geven
- Terugvalpreventie