Inloggen
Mantelzorg
Dit programma is voor mantelzorgers die minimaal acht uur per week hulp geven aan iemand.
Lees meer
Mindfulness
Dit programma is bedoeld voor volwassenen die meer mindful in het leven willen staan.
Lees meer
Mindfulness – Jongeren
Dit programma is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 16 jaar die baat kunnen hebben bij mindfulness.
Lees meer
Mindfulness in het kort
Dit programma biedt (jong)volwassenen een introductie op mindful leven.
Lees meer
Omgaan met coronastress
Biedt steun en houvast bij het omgaan met gedachten en gevoelens waar je nu met het coronavirus mee kunt worstelen.
Lees meer
Omgaan met Geldzorgen
Dit programma is geschreven voor volwassenen beter willen leren omgaan met geld.
Lees meer
Overprikkeling
In dit programma ga je onderzoeken hoe je omgaat met het verwerken van prikkels.
Lees meer
Overspanning & Burn-out
Dit programma is voor volwassenen die overspanningsklachten en/of een burn-out hebben.
Lees meer
Overspanning & burn-out – Studenten
In dit programma gaan studenten aan de slag met overspanning of burn-out aan de hand van inzichtgevende informatie en opdrachten.
Lees meer
Overspanning en burn-out (herziening)
Dit programma biedt ondersteuning bij het verminderen van overspanning en burn-out gerelateerde klachten.
Lees meer
Regisseur worden van je werkdruk
Dit programma is bedoeld voor mensen die minder last willen hebben van werkdruk.
Lees meer