EHBOorsuizen – Controle over tinnitus

Het programma is ontwikkeld in samenwerking met Olav Wagenaar, klinisch neuropsycholoog. Het programma is gebaseerd op het door hem geschreven boek ‘Eerste hulp bij oorsuizen’. 

Dit e-Health programma is een online doe-het-zelf-gedragstherapie waarmee de cliënt meer controle kan krijgen over zijn of haar tinnitus. Gevoelens van machteloosheid en andere negatieve gevolgen zullen hierdoor afnemen. De cliënt krijgt psycho-educatie over oorsuizen. Daarnaast heeft de module tot doel psychische klachten te voorkomen. De cliënt gaat tijdens het volgen van dit e-Health programma op zoek naar de oorzaak van de overbelasting die tinnitus tot gevolg heeft. Ook leert de cliënt de negatieve gevolgen van tinnitus aan te pakken. Doordat hij/zij leert wat er wél gedaan kan worden, ontstaat er geruststelling. Het programma bevat, naast informatieve video’s en opdrachten gebaseerd op het gevolgenmodel en de cognitieve gedragstherapie, ook tips en oefeningen om de negatieve gevolgen aan te pakken.

Tip: aanvullend op het programma kan het boek ‘Eerste hulp bij oorsuizen’ van Olav Wagenaar gebruikt worden.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die regelmatig, dagelijks of altijd last hebben tinnitus en/of hyperacusis.

 

Belangrijke onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat is oorsuizen?
  • Het ontstaan
  • De instandhouding van de klacht
  • Controle over de gedachten
  • Terugdringen van de negatieve gevolgen

Het programma is een eyeopener. De voorbeelden en de uitleg zijn heel leerzaam. Ik grijp nog vaak terug op de ademhalingsoefeningen.’

Damiën

Misschien ook interessant

Logo programma ALK

 Langdurige aanhoudende (pijn)klachten

Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken. 

Lees meer
Icoon programma Bewegen bij lichamelijke klachten

Bewegen bij lichamelijke klachten

Dit programma is voor mensen met lichamelijke klachten of chronische ziekten die meer willen bewegen.

Lees meer
Icoon programma Chronische pijn

Chronische pijn

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die last hebben van aanhoudende pijnklachten.

Lees meer
Icoon programma Diabetes type 1 - jongvolwassenen

Diabetes type 1 – Jongvolwassenen

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren en jongvolwassenen van 14-25 jaar met diabetes type 1.

Lees meer
Icoon programma Diabetes type 2

Diabetes type 2

Dit programma is geschikt voor volwassenen met diabetes type 2.

Lees meer
Icoon programma Kanker - na de behandeling

Kanker – Na de behandeling

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen die de behandeling van kanker hebben afgerond.

Lees meer
Icoon programma Kanker - na de diagnose

Kanker – Na de diagnose

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen die net de diagnose kanker hebben gekregen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Logo programma ALK

 Langdurige aanhoudende (pijn)klachten

Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken. 

Lees meer
Icoon programma Geen zin in seks

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer
programma-logo-controle-over-je-emoties-lvb

18! en nu?

Dit programma biedt ondersteuning bij emotieregulatie voor mensen met psychische problemen en licht verstandelijke beperking.

Lees meer
icoon programma Accepteren

Accepteren

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer
Icoon programma ACT - Acceptatie

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT defusie

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapieland Digitrust ISO 27001 certificaat
Therapieland Digitrust NEN 7510 certificaat
Logo CE-markering

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof en voldoen wij aan de geldende regels binnen de EU.