Seksualiteit – Basisprogramma

Het programma besteed aandacht aan seksualiteit en het bespreekbaar maken van klachten of problemen rondom seks en intimiteit. Daarna volgt er uitleg over het ontstaan en opwekken van seksuele opwinding. Ook zitten er doe-opdrachten en inzichtgevende opdrachten die zijn gericht op het (her)ontdekken van de eigen opwinding en het leren plezier te hebben op seksueel gebied. Ook het omgaan met ongemakken, doorbreken van de stilte omtrent het onderwerp seks, en het opkomen voor de eigen wensen, komen aan bod. Tot slot wordt bij de afsluiting ingegaan op de eventuele vervolgprogramma’s: pijn bij vrijen, seks/pornoverslaving en (geen) zin in seks.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen die seks niet meer als vanzelfsprekend ervaren. Mensen die niet goed durven praten over de eigen seksuele behoeften en wensen, kunnen ook baat hebben bij dit programma. Iemand kan dit programma alleen, of samen met de partner volgen.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat is seks?
  • Jouw seks: met aandacht voor hoe seks werkt, seks een leven lang, praten over seks en het quantummodel
  • Seks moet je leren: met aandacht voor omgaan met ongemak en eigen wensen

‘ RUIMTE VOOR EEN KORTE
MAAR INSPIRERENDE BLOCKQUOTE ’

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Erectieverlies

Dit programma is voor mannen die problemen ervaren met het krijgen of behouden van een erectie.

Lees meer

Pijn bij vrijen

Dit programma is bedoeld voor vrouwen die last hebben van pijn bij vrijen.

Lees meer

Seks- en/of pornoverslaving

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die minder tijd willen besteden aan het zoeken naar seks of porno.

Lees meer

Te snel klaarkomen – Jongvolwassenen

Dit programma is voor jonge mannen die (te) snel klaarkomen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!