Pijn bij vrijen

In het programma komt iemand meer te weten over pijn bij vrijen, mogelijke oorzaken en er wordt advies gegeven over wanneer het belangrijk is om naar de huisarts te gaan om een lichamelijke oorzaak uit te sluiten. Iemand vult de schaal als voormeting in om de pijn te meten. De voorwaarden van pijnloos vrijen worden besproken, met een uitleg over de bekkenbodem, opwinding en de pijnspiraal. Het zelf ontdekken van de vagina door te kijken en te voelen. Er worden oefeningen gegeven om met seksuele opwinding te experimenteren. Verder richt het programma zich ook op het betrekken van de partner in het proces en samen genieten van seks.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is bedoeld voor vrouwen die pijn bij het vrijen ervaren. Het is goed mogelijk dat pijn bij vrijen ook bij mannen voorkomt, maar dit programma is gericht op het vrouwelijk lichaam. 

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Voorwaarden voor pijnloos vrijen
  • Kijken en voelen 
  • Seksuele opwinding
  • Je partner erbij betrekken

‘Met behulp van het programma heb ik veel nieuwe ontdekkingen gedaan. Vooral de interactie met mijn therapeute in combinatie met dit programma was voor mij erg helpend.’

Cliënt

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Erectieverlies

Dit programma is voor mannen die problemen ervaren met het krijgen of behouden van een erectie.

Lees meer

Seks- en/of pornoverslaving

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die minder tijd willen besteden aan het zoeken naar seks of porno.

Lees meer

Seksualiteit – basisprogramma

Dit programma is voor volwassenen die ondersteuning nodig hebben bij problemen in seksualiteit.

Lees meer

Te snel klaarkomen – Jongvolwassenen

Dit programma is voor jonge mannen die (te) snel klaarkomen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!