Inloggen
Verlies
Bij het verlies van iets belangrijkst kan je leven op zijn kop staan. Dit kan zich uiten in problemen op een of meerdere gebieden in je leven. In dit programma wordt uitleg gegeven over rouw, krijg je schrijfopdrachten en praktische tips.
Het programma start met inzicht in het verlies en mogelijke rouwreacties. In de volgende sessies komt elke keer een rouwtaak aanbod.
- Accepteren van de werkelijkheid.
- De pijn doorvoelen.
- Aanpassen aan de veranderde wereld.
- Herinneren en weer genieten.
In de laatste afsluitende sessie wordt nog naar moeilijke momenten gekeken en naar de toekomst.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die iets zijn verloren en daar moeite mee hebben, omdat ze bijvoorbeeld in de samenleving niet de ruimte krijgen om te rouwen. Lijst van vormen van verlies waarvoor dit programma helpend kan zijn:
Verlies:
- van werk
- van gezondheid
- van een zwangerschap
- van kinderwens
- van een (huis)dier
- van een toekomstperspectief
- van een vriendschap
- van een thuis of land
- van een lang gekoesterde droom die niet in vervulling zal gaan.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Wat is rouw?
- Het rouwmodel
- Rouwreacties
- Steun en troost
- De realiteit van het verlies aanvaarden
- Omgaan met emoties
- Ontspannen
- Je leven opnieuw vorm geven
Bekijk ook de programma’s