Uit elkaar – de ander wil uit elkaar

Het uit elkaar gaan kan voor veel stress zorgen. Er moeten zaken geregeld worden, er komen allerlei gevoelens en emoties als stress, boosheid en onzekerheid los en ondertussen gaat ook het leven “gewoon” verder. Het kan een proces worden dat mentaal veel van iemand vraagt.

In dit programma leert de gebruiker omgaan met deze mentale uitdagingen waar iemand logischerwijs tegenaan loopt, met als doel: minder stress, meer zicht op wat de gebruiker wel wilt en uiteindelijk sneller weer vooruit kunnen kijken.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor iedereen waarvan een relatie wordt of is beëindigd door de partner en ondersteuning nodig heeft bij het omgaan met alle bijkomende emoties en klachten. Het kan gaan om een beëindiging van een huwelijk, een langdurige relatie of een intensieve korte relatie.

 

Onderwerpen die aan bod komen 

  • Onzekerheden en zorgen in kaart brengen
  • Copingstrategieën 
  • Ruimte geven aan alles wat er loskomt 
  • Leren naar gevoelens te luisteren
  • Communicatieve vaardigheden
  • Los komen van de ander 
  • Nieuwe plannen voor de toekomst

‘ RUIMTE VOOR EEN KORTE
MAAR INSPIRERENDE BLOCKQUOTE ’

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

Icoon programma Geen zin in seks

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer
Icoon programma Echtscheiding

Echtscheiding – Ouders

Ouders die gaan scheiden of net gescheiden zijn.

Lees meer
Icoon programma Erectieverlies

Erectieverlies

Dit programma is voor mannen die problemen ervaren met het krijgen of behouden van een erectie.

Lees meer
Icoon programma Gescheiden ouders

Gescheiden ouders – Jongeren

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren van 11-16 jaar met gescheiden ouders.

Lees meer
je-verbonden-voelen-met-anderen

Je verbonden voelen met anderen

Een online programma ter ondersteuning van de training Minder moe bij ziekte bij het HDI.

Lees meer
Icoon programma Mijn sociale omgeving

Mijn sociale omgeving

Dit programma is geschreven voor volwassenen die zelfstandig willen werken aan de relaties in hun omgeving.

Lees meer
Icoon programma Pesten en agressie op de werkvloer

Pesten en agressie op de werkvloer

Het programma is voor volwassenen die zich niet prettig of onveilig voelen op hun werk.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Icoon programma Geen zin in seks

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer
18-en-nu

18! en nu?

Dit programma biedt ondersteuning de zelfredzaamheid van jongeren die net 18 jaar zijn of worden.

Lees meer
Logo programma ALK

Aanhoudende (pijn)klachten: Mind-body benadering

Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken. 

Lees meer
icoon programma Accepteren

Accepteren

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer
Icoon programma ACT - Acceptatie

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT defusie

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapieland Digitrust ISO 27001 certificaat
Therapieland Digitrust NEN 7510 certificaat
Logo CE-markering

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof en voldoen wij aan de geldende regels binnen de EU.