Je verbonden voelen met anderen

Inhoud van het programma

Je verbonden voelen met anderen is een kortdurend programma (1-2 weken) speciaal voor de feestdagen. Tijdens de feestdagen ligt er vaak extra nadruk op verbondenheid. Voor veel mensen in is dit lastig. In dit programma maak je daarom kennis met het onderwerp verbondheid, omgaan met een gebrek aan relaties, eenzaamheid, het omgaan met negatieve relaties en koesteren van positieve relaties.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die meer willen weten over verbondenheid met anderen, moeite hebben met zich verbonden voelen met anderen of het gevoel van verbondenheid willen vergroten.

 

Onderwerpen die aan bod komen

• Kennismaken met het onderwerp ‘verbondenheid’
• Leren omgaan met een gebrek aan relaties, eenzaamheid en negatieve relaties
• Leren koesteren van positieve relaties
• Het gevoel van verbondenheid met bestaande relaties in stand houden.

 

Wie kan deze therapie inzetten en hoe?

• De cliënt kan dit programma zelfstandig en op zijn eigen tempo doorlopen. Daarnaast hoeft niet per se het gehele programma doorlopen te worden. Doorloop de stap(pen) die het beste aansluit(en) bij de behoefte van de cliënt.
• Het programma kan ingezet worden als aanvulling op de lopende behandeling, als informeel programma tussen andere programma’s door, maar eventueel ook als manier om het onderwerp verbondenheid aan te kaarten. Programma’s die aansluiten op het onderwerp verbondenheid, zijn: ‘Eenzaamheid’, ‘Verlies’, ‘Communiceren’ en ‘Omgaan met emoties’.