Puberteit, en nu? - Jongeren (kort)

Het korte programma bevat in de eerste sessie psycho-educatie over de sociaal-emotionele veranderingen in de puberteit, zoals veranderende vriendschappen, de behoefte aan onafhankelijkheid en onzekerheid. De lichamelijke veranderingen worden in de Bibliotheek beknopt uitgelegd. De tweede sessie bevat praktische tips over het omgaan met onzekerheid, groepsdruk en het praten over gevoelens. Om zichzelf beter te begrijpen, gaat de jongere aan de slag met een creatieve zelfreflectieopdracht waarbij die onder andere vragen beantwoordt over wat die leuk vindt of waar die blij van wordt. Daarnaast bevat het programma de ervaringen van Amina en Sam, twee jongeren die in de puberteit zitten. Het programma wordt afgesloten met een quiz.

Voor wie

Dit programma is ontwikkeld voor alle jongeren die aan het begin van de puberteit zitten.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Het programma is ontwikkeld in samenwerking met Kracht Den Haag, dat (preventieve) jeugd- en gezinshulp biedt in Den Haag, en met Youngwize, een platform voor korte zelfontwikkelingsmodules voor jongeren. Daarnaast is er input van jongeren gebruikt om het programma optimaal te laten aansluiten bij de doelgroep. Tot slot is informatie verzameld vanuit diverse bronnen, waaronder het Nederlands Jeugdinstituut (NJi).

Tijdsindicatie: 1 uur · Passend bij klachten: Onzekerheid, verwarring over de levensfase · Relevante programma's: Piekeren - Jongeren, Zelfbeeld - Jongeren