Mijn sociale omgeving

Het programma begint met psycho-educatie en het onderzoeken van de eigen wensen en krachten. Na deze sessie kan iemand kiezen tussen vier onderdelen: investeren in bestaande relaties, eenzaamheid, communicatie en het leven in twee culturen. Iemand hoeft niet elk onderdeel te volgen. Hij of zij kiest welk onderdeel van toepassing is. In elk onderdeel gaat de iemand actief aan de slag met oefeningen, voorbeelden en tips. 

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is geschreven voor volwassenen die zelfstandig willen werken aan de relaties in hun omgeving. Dit kunnen mensen zijn die eenzaam zijn, maar ook mensen die moeite hebben met communiceren of in twee culturen leven.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Doelen
  • Jouw kracht
  • Relaties: investeren, waarderen en de invloed op de omgeving
  • Eenzaamheid: verbondenheid, nieuwe vrienden en vroegere vrienden
  • Communiceren: regels, hulp vragen, nee zeggen en ruziemaken
  • Leven in twee culturen: taboes, geloof en de wij/ik-cultuur

‘ RUIMTE VOOR EEN KORTE
MAAR INSPIRERENDE BLOCKQUOTE ’

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

Icoon programma Geen zin in seks

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer
Icoon programma Echtscheiding

Echtscheiding – Ouders

Ouders die gaan scheiden of net gescheiden zijn.

Lees meer
Icoon programma Erectieverlies

Erectieverlies

Dit programma is voor mannen die problemen ervaren met het krijgen of behouden van een erectie.

Lees meer
Icoon programma Gescheiden ouders

Gescheiden ouders – Jongeren

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren van 11-16 jaar met gescheiden ouders.

Lees meer
Icoon programma Pesten en agressie op de werkvloer

Pesten en agressie op de werkvloer

Het programma is voor volwassenen die zich niet prettig of onveilig voelen op hun werk.

Lees meer
Icoon programma Pijn bij vrijen

Pijn bij vrijen

Dit programma is bedoeld voor vrouwen die last hebben van pijn bij vrijen.

Lees meer
Icoon programma Relatieboost

Relatieboost

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen die graag hun relatie willen verbeteren.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Logo programma ALK

 Langdurige aanhoudende (pijn)klachten

Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken. 

Lees meer
Icoon programma Geen zin in seks

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer
programma-logo-controle-over-je-emoties-lvb

18! en nu?

Dit programma biedt ondersteuning bij emotieregulatie voor mensen met psychische problemen en licht verstandelijke beperking.

Lees meer
icoon programma Accepteren

Accepteren

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer
Icoon programma ACT - Acceptatie

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT defusie

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapieland Digitrust ISO 27001 certificaat
Therapieland Digitrust NEN 7510 certificaat
Logo CE-markering

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof en voldoen wij aan de geldende regels binnen de EU.