Mijn sociale omgeving,
ontwikkeld door professionals
voor professionals

Mijn sociale omgeving

Het programma begint met psycho-educatie en het onderzoeken van de eigen wensen en krachten. Na deze sessie kan iemand kiezen tussen vier onderdelen: investeren in bestaande relaties, eenzaamheid, communicatie en het leven in twee culturen. Iemand hoeft niet elk onderdeel te volgen. Hij of zij kiest welk onderdeel van toepassing is. In elk onderdeel gaat de iemand actief aan de slag met oefeningen, voorbeelden en tips. 

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is geschreven voor volwassenen die zelfstandig willen werken aan de relaties in hun omgeving. Dit kunnen mensen zijn die eenzaam zijn, maar ook mensen die moeite hebben met communiceren of in twee culturen leven.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

• Doelen
• Jouw kracht
• Relaties: investeren, waarderen en de invloed op de omgeving
• Eenzaamheid: verbondenheid, nieuwe vrienden en vroegere vrienden
• Communiceren: regels, hulp vragen, nee zeggen en ruziemaken
• Leven in twee culturen: taboes, geloof en de wij/ik-cultuur