Relatieboost

Het programma start door de relatie in kaart te brengen (thuissituatie, stress & de kracht) en er worden doelen opgesteld. Hierna leert iemand  en de partner effectiever te communiceren en wordt uitleg gegeven over verschillende interactiepatronen. Hierna wordt aandacht besteed aan het uiten van emoties. Er wordt dieper ingegaan op het tonen van kwetsbaarheid en de wensen en verwachtingen binnen een relatie. Hierna wordt het nut van (gezond) ruzie maken en van samen leuke dingen doen besproken en is er aandacht voor intimiteit en seksualiteit. Op het einde worden de doelen geëvalueerd en wordt gekeken waar iemand en de partner in de toekomst op kunnen letten om niet terug te vallen in bepaalde patronen. Hiervoor schrijven zij een ‘’recept’’ voor relatieproblemen. 

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen die graag hun relatie willen verbeteren. Het is niet bedoeld voor zware relatieproblematiek. Iemand kan het programma alleen volgen of samen met hun partner. 

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Jouw relatie 
  • Omgaan met stress
  • Jullie kracht
  • Communicatie
  • Communicatiepatronen
  • Denkfouten
  • Emoties
  • Wensen en verwachtingen
  • Uitdagingen 
  • Verborgen agenda
  • Gezond ruziemaken
  • Samen dingen doen
  • Intimiteit en seksualiteit

‘Dit programma helft enorm in het proces waar je in zit.

Cliënt

Misschien ook interessant

Activatie

Dit programma is bedoeld voor mensen die baat hebben bij een regelmatige dagstructuur.

Lees meer

Dwang

Dit programma is bedoeld voor volwassenen met een Obsessieve Compulsieve Stoornis (OCS).

Lees meer

Eenzaamheid

(Jong)volwassenen en ouderen met gevoelens van eenzaamheid die daaraan willen werken.

Lees meer

Emoties in kaart

Voor jongeren die moeite hebben met het herkennen en/of uiten van emoties.

Lees meer

Loneliness – English

(Jong)volwassenen en ouderen met gevoelens van eenzaamheid die daaraan willen werken.

Lees meer

Mantelzorg

Dit programma is voor mantelzorgers die minimaal acht uur per week hulp geven aan iemand.

Lees meer

Middelengebruik

Dit programma is voor volwassenen die willen stoppen met een verslaving.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!