Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten – Jongeren

In dit programma start de jongere met psycho-educatie over het ontstaan en instandhouden van onvoldoende verklaarde klachten. Daarna zal de jongere eigen klachten onderzoeken om zo meer inzicht in de aard van de klachten te krijgen. Ook wordt er aandacht besteed aan het omgaan met lastige gedachten.

Vervolgens onderzoekt de jongere verschillende manieren om met de klachten en de hindernissen die hierbij komen kijken om te gaan.

De vijfde sessie is gewijd aan emoties. Zowel het normaliseren ervan, als het herkennen en omgaan ermee zijn onderdeel van deze sessie. Tenslotte werkt de de jongere toe naar een duurzaam leefpatroon waarin inspanning en ontspanning in balans zijn. 

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren van 12 tot 16 jaar, die kampen met onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Hoe ontstaan onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten?
  • Doelen voor dit programma
  • Hoe zien jouw klachten eruit?
  • Activiteitendagboek
  • Energie goed verdelen
  • Gedachten over de klachten
  • Omgaan met klachten
  • Gevoelens
  • Goed voor jezelf zorgen
  • Medische hypnose-oefening
  • Erover praten met anderen

‘ RUIMTE VOOR EEN KORTE
MAAR INSPIRERENDE BLOCKQUOTE ’

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

Chronische pijn

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die last hebben van aanhoudende pijnklachten.

Lees meer

Onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten – Ouders

Dit programma is voor ouders van jongeren die kampen met onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten.

Lees meer

SOLK

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen met onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!