Angst voor terugkeer van kanker: deze module helpt

94% van de mensen met angst voor terugkeer heeft hulp nodig bij het omgaan met deze klachten. De online module ‘Minder angst na kanker’ van het Helen Dowling Instituut helpt om beter om te gaan met deze angst. De module is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGt) en vele jaren praktijk- en onderzoekservaring.

 

Voor wie?

Dit programma is voor patiënten die angst ervaren na kanker.

 

Wat zijn de onderwerpen die aan bod komen?

  • Je angst leren kennen
  • Je angst onderzoeken
  • Anders naar je angst kijken
  • Omgaan met piekeren
  • Vermijding doorbreken
  • Leuke dingen doen
  • Leren ontspannen
  • Jezelf geruststellen

 

Waarop is de module gebasseerd?

Deze module is ontwikkeld door het Helen Dowling Instituut, expertisecentrum voor psychologische zorg bij kanker. Zij ontwikkelden het programma op basis van onderzoek, in samenwerking met (ex)patiënten en toetsten dit op effectiviteit. Meer weten? Neem een kijkje op BLANKET – Helen Dowling Instituut (hdi.nl)

‘ RUIMTE VOOR EEN KORTE
MAAR INSPIRERENDE BLOCKQUOTE ’

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

Logo programma ALK

 Langdurige aanhoudende (pijn)klachten

Dit programma helpt om op een andere manier naar aanhoudende (pijn)klachten te kijken. 

Lees meer
Icoon programma Geen zin in seks

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer
icoon programma Accepteren

Accepteren

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer
Icoon programma ACT - Acceptatie

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer
icoon programma ACT defusie

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer
icoon programma ACT Jezelf observeren

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapieland Digitrust ISO 27001 certificaat
Therapieland Digitrust NEN 7510 certificaat
Logo CE-markering

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof en voldoen wij aan de geldende regels binnen de EU.