Grip op je huishouden

In dit programma leert de cliënt grip te krijgen op het eigen huishouden. Hiermee wordt opruimen en schoonmaken bedoeld. De eerste sessie bestaat uit psycho-educatie over het huishouden en een inventarisatie van de situatie van de cliënt. De tweede sessie gaat in op het omgaan met uitdagingen zoals beginnen aan het huishouden, of niet afgeleid raken tijdens het huishouden. De derde sessie biedt veel praktische tips met uitlegvideo's hoe je elke ruimte kunt opruimen en schoonmaken. Tot slot leert de cliënt hoe je een huishoudschema kunt gebruiken om het huishouden op orde te houden.

Voor wie

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die moeite hebben met zelfredzaamheid binnen het huishouden.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Dit programma is ontwikkeld in samenwerking met Maaike Koch, Anouk van den Berk en Gerty Backhaus van Buurtteams Volwassenen Nijmegen. Daarnaast is gebruikgemaakt van actuele (wetenschappelijke) bronnen.

Tijdsindicatie: 4 - 10 weken · Passend bij klachten: Stress, spanning, onbalans, onzekerheid, weerstand, lage energie, overweldigd · Relevante programma's: Balans, StressLes, Ontspanning