Emoties in kaart - Jongeren

Dit programma is geschikt voor jongeren die meer inzicht willen krijgen in hun emoties en is dus geschikt voor een diverse doelgroep. Het doel is om de cliënt meer inzicht te geven in wat emoties zijn en hoe zij die bij zichzelf kunnen herkennen. Het is een kort programma, waarin de vier basisemoties in kaart worden gebracht en tips worden gegeven voor het omgaan met emoties.

Voor wie

Het programma is bedoeld voor jongeren tussen de 12 en 16 jaar oud die meer inzicht willen krijgen in hun emoties.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Met behulp van dit programma kunnen jongeren hun emoties beter bij zichzelf leren herkennen. Het programma is ontwikkeld als onderdeel van Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK) - Jongeren.

Tijdsindicatie: 2 - 4 weken · Passend bij klachten: Angst, somberheid, boosheid · Relevante programma's: Somberheid - Jongeren, Mindfulness - Jongeren, Grip op je emoties - Jongeren