Diabetes type 2

Het programma begint met verdiepende informatie over diabetes type 2. Er wordt ingegaan op medicatie, extra risico’s en comorbiditeit. De tweede sessie gaat over het belang van het aanpassen van de levensstijl en het mobiliseren van een sociaal netwerk. In de derde en vierde sessie wordt ingegaan op de relatie tussen voeding en gezonde levensstijl. In de vijfde sessie wordt er stilgestaan bij hoe iemand op een makkelijke manier meer kan bewegen. Tot slot krijgt iemand meer informatie over ontspanning, slaap en stemming. 

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is geschikt voor volwassenen met diabetes type 2. Bij het ontwikkelen is extra rekening gehouden met de doelgroep tussen de 45 en 70 jaar. Er is 30% meer kans bij Marokkaanse, Hindoestaanse/Surinaamse en Turkse afkomst. 

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat is diabetes type 2?
  • Complicaties bij diabetes
  • Waarom leefstijl veranderen?
  • Vragenlijst
  • Voeding
  • Toepassen in je dagelijks leven
  • Etiketten leren lezen
  • Bewust eten
  • Bewegen
  • Integreren in je dagelijkse leven
  • Stress en ontspanning
  • Slapen
  • Stemming
  • Seksualiteit

‘quote hier

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

Diabetes type 1 – Jongvolwassenen

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren en jongvolwassenen van 14-25 jaar met diabetes type 1.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!