Denken, Voelen & Doen – LVB

In dit programma gaan jongeren en jongvolwassenen met een licht verstandelijke beperking aan de slag met hun gedachten, gevoelens en gedrag aan de hand van technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Aan het eind van dit programma is de jongere/jongvolwassene beter in staat om met minder leuke situaties om te gaan. 

Het programma start met psycho-educatie over gedachten, gevoelens en gedrag, onder andere aan de hand van een animatie van een groep vrienden. Daarna kunnen G-schema’s ingevuld worden. Met behulp van verschillende oefeningen wordt er vervolgens stilgestaan bij helpende gedachten en gedrag. Tot slot is er ruimte om verder te oefenen met G-schema’s en het veranderen van gedachten.

Het programma is ontwikkeld in samenwerking met behandelaren en is hoofdzakelijk gebaseerd op technieken uit de cognitieve gedragstherapie. Daarnaast is ervaringsdeskundige expertise ingenomen via ‘s Heeren Loo.

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is speciaal ontwikkeld voor jongeren en jongvolwassenen (12 tot 23 jaar) met een licht verstandelijke beperking die anders willen leren omgaan met (lastige) situaties.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Jouw wens
  • Denken
  • Voelen
  • Doen
  • Oefenen met denken, voelen en doen
  • Niet-helpende gedachten
  • Helpende gedachten
  • Jouw gedrag
  • Handig gedrag
  • Ontspannen

‘ RUIMTE VOOR EEN KORTE
MAAR INSPIRERENDE BLOCKQUOTE ’

Reinier Landstra

Misschien ook interessant

CBT – English – Challenging questions

Dit programma is voor volwassenen die met behulp van CGT negatieve gedachten willen uitdagen.

Lees meer

CBT – English – Multidimentional

Dit programma is voor volwassenen die met behulp van CGT negatieve gedachten willen uitdagen.

Lees meer

CBT – English – Pie-chart

Dit programma is voor volwassenen die met behulp van CGT negatieve gedachten willen uitdagen.

Lees meer

CBT – English – Pros and cons

Dit programma is voor volwassenen die met behulp van CGT negatieve gedachten willen uitdagen.

Lees meer

Denken, voelen & doen – Kinderen

Dit programma is geschreven voor kinderen van 8-12 jaar die anders willen leren omgaan met situaties.

Lees meer

Denken, voelen & doen – Ouders

Dit programma is ontwikkeld voor ouders waarvan hun kind het programma Denken, voelen & doen volgt.

Lees meer

G-schema – Compleet

Dit programma is voor volwassenen die met behulp van CGT negatieve gedachten willen uitdagen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Accepteren

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof en voldoen wij aan de geldende regels binnen de EU.