Specifieke fobie

In dit programma gaat iemand aan de slag om minder last te krijgen van een specifieke fobie. Het maakt niet uit welke specifieke fobie, het programma is geschikt voor verschillende soorten. Er wordt veel informatie gegeven over angst, het alarmsysteem, vluchtgedrag en gedachten. Naast informatie gaat iemand zelf ook aan de slag, iemand gaat met behulp van een angsthiërarchie zichzelf steeds meer blootstellen aan de angst. Met behulp van handige schema’s kan iemand blijven oefenen met exposure. 

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is bedoeld voor jongeren en volwassenen met een specifieke fobie of ernstige angstklachten gericht op een specifieke situatie, dier en/of voorwerp.

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat is angst?
  • Omgaan met angst
  • Angstthermometer
  • Gedachten
  • Vluchten en vermijden
  • Angsthiërarchie
  • Exposure in vivo
  • Evaluaties

‘Dit programma heeft me geholpen in combinatie met de gesprekken’

Cliënt

Misschien ook interessant

Angst – Kinderen

Dit programma is bedoeld voor kinderen tussen de acht en twaalf jaar die angstklachten ervaren.

Lees meer

Angst voor de tandarts

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die bang zijn voor de tandarts.

Lees meer

Angst voor de tandarts – Kinderen

Dit programma is bedoeld voor kinderen (8-14 jaar oud) die bang zijn voor de tandarts.

Lees meer

Faalangst – Jongeren

Dit programma is bedoeld voor jongeren (12-16 jaar) die last hebben van faalangstklachten.

Lees meer

Faalangst – Ouders

Dit programma is voor ouders van wie het kind het programma Faalangst – Jongeren volgt.

Lees meer

Gegeneraliseerde angst

Dit programma is voor volwassenen met een gegeneraliseerde angststoornis of die piekeren. 

Lees meer

Interoceptieve exposure

Dit programma is ontwikkeld voor (jong)volwassenen die last hebben van paniekklachten.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!