Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK) - Jongeren
Voor jongeren van 12 tot 16 jaar met aanhoudende lichamelijke klachten. Psycho-educatie, omgaan met lastige gedachten en emoties, en werken aan een duurzaam leefpatroon.
Start je proefaccountvideoInhoud van het programma
Dit programma start met psycho-educatie over het ontstaan en instandhouden van aanhoudende lichamelijke klachten (ALK). In de hieropvolgende sessies krijgt de cliënt meer inzicht in de aard van de klachten en leert omgaan met lastige gedachten. Vervolgens onderzoekt de cliënt verschillende manieren om met de klachten en de hindernissen die hierbij komen kijken om te gaan. De vijfde sessie is gewijd aan emoties: zowel het normaliseren ervan, als het herkennen en omgaan ermee. Tenslotte werkt de cliënt toe naar een duurzaam leefpatroon waarin inspanning en ontspanning in balans zijn.
Voor wie
Dit programma is ontwikkeld voor jongeren van 12 tot 16 jaar, die kampen met aanhoudende lichamelijke klachten (ALK).
Hoe is dit programma ontwikkeld?
Het programma is samengesteld en geschreven in samenwerking met Carine den Boer, huisarts en promovendus op het gebied van SOLK. In het programma wordt gebruik gemaakt van cognitief-gedragstherapeutische technieken, onderdelen uit Acceptance and Commitment Therapy en medische-hypnoseoefeningen.
Tijdsindicatie: 7 - 12 weken · Passend bij klachten: Aanhoudende lichamelijke klachten (ALK), chronische pijn, vermoeidheid · Relevante programma's: Omgaan met emoties, Energieweegschaal - Jongeren
Evidence & effectiviteit
Blijf op de hoogte
Onze nieuwsbrief voor professionals die met Therapieland werken: nieuwe programma's, ontwikkelingen in de digitale zorg en aankomende kennissessies. Afmelden kan altijd.