Inloggen
Mijn sociale omgeving
Voel je je eenzaam, vind je het lastig om te communiceren of leef je bijvoorbeeld in twee culturen? In dit programma ga je aan je relaties werken.
Het programma begint met uitleg over je sociale omgeving. Daarnaast onderzoek je je eigen wensen en krachten. Vervolgens kun je kiezen uit vier onderdelen: een onderdeel over het investeren in bestaande relaties, een onderdeel over eenzaamheid, een onderdeel over communicatie en een onderdeel over het leven in twee culturen. Je hoeft niet alles te volgen, maar kunt kiezen welk onderdeel op jou van toepassing is. In ieder onderdeel ga je aan de slag met oefeningen, voorbeelden en tips. Je zult ervaren dat relaties bij jezelf beginnen. Door het programma heen ga je monitoren hoe het met je doelen gaat.
Voor wie?
Dit programma is geschreven voor mensen die willen werken aan de relaties in hun omgeving. Het kan zijn dat je eenzaam bent, maar het kan ook zijn dat je moeite hebt met communiceren of dat je in twee culturen leeft.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Doelen
- Jouw kracht
- Relaties: investeren, waarderen en de invloed op de omgeving
- Eenzaamheid: verbondenheid, nieuwe vrienden en vroegere vrienden
- Communiceren: regels, hulp vragen, nee zeggen en ruziemaken
- Leven in twee culturen: taboes, geloof en de wij/ik-cultuur
Wil je graag iemand spreken over je zorgen of over je klachten dan kun je ook contact opnemen met Psyned.
