Inloggen
Voor wie is dit programma geschikt?
Deze therapie is voor cliënten die chronisch vermoeid, angstig of somber blijven na een ernstige ziekte. Het gaat om zowel ernstige lichamelijke als mentale vermoeidheid. Deze is waarschijnlijk ontstaan door de ziekte en of de medische behandelingen. Na verloop van tijd spelen ook psychologische factoren als angst, somberheid, slaapproblemen en/of de neiging over je grenzen te gaan een belangrijke rol. Dit kan het dagelijks leven van de patiënt zo erg verstoren, dat het een negatieve invloed heeft op het werk- en of privéleven en belemmert in alles wat de patiënt wil ondernemen.
Onderwerpen die aan bod komen
- Waarom vermoeidheid vaak voorkomt na het doormaken van een ernstige ziekte.
- Welke factoren hierbij een rol spelen
- Hoe deze therapie daarbij helpt
- Bewust worden van signalen van het lichaam
- Automatische reacties van het lichaam
- Het bewust maken van andere keuzes.
Hoe is het programma ontwikkeld?
Deze therapie is ontwikkeld door het Helen Dowling Instituut (HDI), expertisecentrum voor psychologische zorg bij kanker. HDI ontwikkelde het programma op basis van onderzoek, in samenwerking met patiënten en toetste dit op effectiviteit. Deze therapie is gebaseerd op Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT) en maakt gebruik van oefeningen en kennis van Cognitieve Gedragstherapie (CGt) en Acceptance and Commitment Therapie (ACT). Mindfulness-Based Cognitieve Therapie gaat ervanuit dat gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden en leert je gedachten en gevoelens accepteren, in plaats van je ertegen verzetten. Deze combinatie van therapievormen is effectief als je door ziekte worstelt met vermoeidheid, beperkingen of aanhoudende stress, angst, somberheid of pijn.
Wie kan deze therapie inzetten en hoe?
De therapie wordt (online, schriftelijk) begeleid door een psycholoog, maatschappelijk werker of geestelijk verzorger die de scholing van de Helen Dowling Academie heeft gevolgd. Dit is een vereiste om met de therapie te kunnen werken. Zie voor de scholing en de ingangseisen van deze scholing, de website: https://hdi.nl/scholing/scholing-vermoeidheid-na-kanker/.