Inloggen
Over het programma: Depressie overwinnen – Eenvoudige taal
Dit programma Depressie overwinnen – Eenvoudige taal is ontwikkeld voor mensen die zijn gediagnosticeerd met een depressieve stoornis en daarnaast problemen hebben met het begrijpen van taal, een trage verwerkingssnelheid hebben of een licht verstandelijke beperking hebben. In dit programma krijgt de cliënt meer controle over de paniekstoornis en wordt het probleemoplossend vermogen vergroot.
Het programma bevat informatie over een depressieve stoornis om het begrip hiervan te vergroten. Het richt zich op het krijgen van inzicht in de invloed van gedachten op de stemming. Bovendien wordt aandacht besteed aan het herkennen en benoemen van verschillende gevoelens. Tijdens het programma wordt geoefend met het onderzoeken van eigen gedachten en denkpatronen. Hierbij worden handvatten gegeven om de baas te worden over negatieve gedachten en denkpatronen te doorbreken.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is ontwikkeld voor mensen die zijn gediagnosticeerd met een depressieve stoornis en daarnaast problemen hebben met het begrijpen van taal, een trage verwerkingssnelheid hebben of een licht verstandelijke beperking hebben.
Onderwerpen die aan bod komen
- Informatie over somberheid en een depressieve stoornis.
- Inzicht in de invloed van gedachten op de stemming.
- Het herkennen en benoemen van verschillende gevoelens.
- Inzicht in denkpatronen.
- Informatie over automatische en negatieve gedachten en denkfouten.
- Inzicht in de positieve invloed van het ondernemen van leuke activiteiten op de stemming.
- Gedachten onderzoeken die een negatieve stemming veroorzaken.
- Leren om de baas te worden over gedachten door afleiding te zoeken.
Hoe is Depressie overwinnen – Eenvoudige taal ontwikkeld?
Dit programma is gebaseerd op de evidence-based behandelmodule “Depressie overwinnen” ontwikkeld door GGZ Rivierduinen op polikliniek Kristal Op de website staat meer informatie over deze en andere behandelmodules van GGZ Rivierduinen Kristal.