Stress & burn-out

Stress is hetzelfde als spanning of druk. Het is niet altijd ongezond. Om te kunnen functioneren heb je altijd een bepaalde mate van stress nodig. Na stress is het belangrijk om tijd te nemen om te herstellen. Als de stress langer aanhoudt, hevig is geweest of er regelmatig momenten van stress zijn, is er vaak te weinig tijd om goed te herstellen. Op dat soort momenten is stress ongezond en kunnen mensen lichamelijke en psychische klachten ervaren door stress.

Stress- & burn-outvragenlijsten

Vragenlijsten kunnen helpen om stress- en/of burn-outklachten te signaleren, screenen en diagnosticeren. Op deze pagina vind je een overzicht van de vragenlijsten die wij aanbieden.