Inloggen
Denken, Voelen & Doen – Kinderen
In dit programma gaan kinderen met behulp van technieken uit de cognitieve gedragstherapie aan de slag met hun gedachten, gevoelens en gedrag.
Het programma start met psycho-educatie over gedachten, gevoelens en gedrag, onder andere aan de hand van een animatie. Daarna kunnen G-schema’s ingevuld worden. Met behulp van verschillende oefeningen wordt er vervolgens stilgestaan bij helpende gedachten en gedrag. Tot slot is er ruimte om verder te oefenen met G-schema’s en het veranderen van gedachten.
Voor wie is dit programma geschikt?
Dit programma is geschreven voor kinderen van 8-12 jaar die anders willen leren omgaan met situaties.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Jouw wens
- Denken
- Voelen
- Doen
- Oefenen met denken, voelen en doen
- Niet-helpende gedachten
- Helpende gedachten
- Jouw gedrag
- Handig gedrag
- Ontspannen