Zelfbeeld - Ouders

Het programma wordt ingeleid met uitleg over een negatief zelfbeeld. Hierna wordt de ouder gevraagd na te denken over doelen en de sterke kanten van het kind. Met behulp van uitleg en voorbeelden gaat het programma in op het herkennen van patronen. Vervolgens krijgt de ouder verschillende tips en adviezen voor het ondersteunen van het kind en het stimuleren van een meer realistische en positieve blik. Helpende gedachten, belonen en emoties staan hierin centraal.

Voor wie

Het programma is ontwikkeld voor ouders van kinderen tussen de 8 en 12 jaar met een negatief zelfbeeld.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Het programma is geschreven in samenwerking met expert Caroline Hooijmans. Het is gebaseerd op de volgende methoden: cognitieve gedragstherapie (CGT), COMET (Competitive Memory Training, 2000) en de growth mindset (Dweck, 2006). Inspiratie is gehaald uit het boek 'Negatief zelfbeeld' van Manja de Neef en uit 'COMET voor negatief zelfbeeld' van Kees Korrelboom.

Tijdsindicatie: 4 - 6 weken · Passend bij klachten: Negatief zelfbeeld, angst, somberheid, stress · Relevante programma's: Zelfbeeld - Kinderen, Denken, voelen & doen - Ouders