Zelfbeeld - Kinderen

De cliënt doet zelfkennis op over zijn of haar kwaliteiten. De cliënt leert helpende gedachten te signaleren, wat emoties zijn, hoe je om kunt gaan met complimenten en leert positief te blijven. De cliënt zoekt uit wat persoonlijk moeilijke momenten zijn, hoe hij of zij hier het beste op kan reageren en negatieve emoties kan omzetten naar positieve emoties. Tot slot wordt er geoefend met een trotse lichaamshouding.

Voor wie

Het programma is bedoeld voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar die graag een meer realistisch en positiever zelfbeeld willen ontwikkelen.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Het programma is samengesteld en geschreven door Therapieland, waarbij gebruik is gemaakt van COMET (Competitive Memory Training, 2000), cognitieve gedragstherapie en de growth mindset (Dweck, 2006).

Tijdsindicatie: 4 - 6 weken · Passend bij klachten: Negatief zelfbeeld, angst, somberheid, stress · Relevante programma's: Denken, voelen & doen - Kinderen