Denken, voelen & doen - Kinderen

Het programma start met psycho-educatie over gedachten, gevoelens en gedrag, onder andere aan de hand van een animatie. In de volgende sessie worden G-schema's ingevuld. In de twee sessies daarna wordt met verschillende oefeningen stilgestaan bij helpende gedachten en helpend gedrag. In de laatste sessie is er ruimte om verder te oefenen met G-schema's en het omzetten van gedachten.

Voor wie

Dit programma is geschreven voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar die anders willen leren omgaan met situaties.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

De basis van dit programma wordt gevormd door de cognitieve gedragstherapie. Dit programma is een herziene versie van het oorspronkelijke programma Gedachteschema Jeugd.

Tijdsindicatie: 6 - 8 weken · Passend bij klachten: Somberheid, angst, negatief zelfbeeld, problemen in emotieregulatie · Relevante programma's: Angst - Kinderen, Zelfbeeld - Kinderen, Stoplichtmethode - Kinderen