Paniek

Het programma start met psycho-educatie over paniek en de paniekcirkel, en er wordt stilgestaan bij de drie fasen van paniek. Daarnaast brengt de cliënt in dit deel met de Paniek Opinielijst (POL) zijn paniekklachten in kaart. In de tweede sessie wordt stilgestaan bij verschillende lichamelijke klachten die voorkomen tijdens een paniekaanval en wordt gestart met het oproepen van deze lichamelijke klachten middels interoceptieve exposureoefeningen. De gedachten worden in de derde sessie in kaart gebracht met behulp van een G-schema en de cliënt krijgt handvatten om deze gedachten uit te dagen. In de vierde sessie wordt er stilgestaan bij vermijding en veiligheidsgedrag en wordt er gestart met exposure in vivo. Ook wordt hier een plan opgesteld om te blijven oefenen. In de afsluitende sessie wordt de vragenlijst nogmaals ingevuld en wordt er stilgestaan bij terugvalpreventie.

Voor wie

Dit programma is ontwikkeld voor (jong)volwassenen die gediagnosticeerd zijn met een paniekstoornis. Het programma is ook geschikt indien er sprake is van agorafobie.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Dit programma heeft een cognitief-gedragstherapeutische (CGT) basis, gebaseerd op onderzoek en de protocollaire behandeling voor paniekstoornis met of zonder comorbide agorafobie van Keijsers, Van Minnen, Verbraak, Hoogduin en Emmelkamp (2017).

Tijdsindicatie: 4 - 6 weken · Passend bij klachten: Paniekaanvallen, angst, vermijding, onrust · Relevante programma's: Agorafobie VR, Interoceptieve exposure