ADHD

Het programma start met informatie over verschillende onderwerpen rondom ADHD, zoals factoren die een rol spelen bij het ontstaan van ADHD en de hersenontwikkeling. Dit zorgt voor een beter begrip van ADHD. Het richt zich op de verschillende kenmerken van ADHD en mogelijke klachten die hierbij komen kijken. Er wordt aandacht besteed aan het inzicht krijgen in de eigen klachten en hoe iemand hier het beste mee om kan gaan, en aan het herkennen en beheersen van emoties. Bovendien wordt een positieve blik ontwikkeld ten opzichte van ADHD door het te leren accepteren en de positieve kant ervan te zien. Tijdens het programma wordt gewerkt aan persoonlijke doelen en delen anderen met ADHD hun ervaringen.

Voor wie

Het programma is ontwikkeld voor volwassenen (18 jaar of ouder) met de diagnose aandachtsdeficintië-/hyperactiviteitsstoornis (ADHD) die klachten ervaren bij hun ADHD-symptomen.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Het programma is ontwikkeld in samenwerking met professionals vanuit Forta Volwassenen Rotterdam: Ciska Kevenaar en Annechien Voskuijl. Voor de ontwikkeling is ook gesproken met ervaringsdeskundigen. De informatie over het stellen van de diagnose ADHD is gebaseerd op de criteria van de DSM-5. De informatie over de werking van het brein is gebaseerd op recente wetenschappelijke inzichten.

Tijdsindicatie: 5 - 7 weken · Passend bij klachten: Hyperactiviteit, impulsiviteit en onoplettendheid · Relevante programma's: Druk & afgeleid, AD(H)D - Jongeren, Overprikkeling