Druk en afgeleid - Jongeren

In dit programma komen jongeren in verschillende sessies op een positieve en laagdrempelige manier meer te weten over druk en afgeleid zijn. Ze onderzoeken hoe zij het druk en afgeleid zijn ervaren en krijgen verschillende handvatten aangereikt die kunnen helpen om beter met uitdagingen om te gaan. Het programma bestaat uit informatieve video's en inzichtgevende opdrachten.

Voor wie

Het programma is ontwikkeld voor jongeren van 12 tot 16 jaar die regelmatig druk en/of afgeleid zijn.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Dit programma is een aangepaste kopie van het AD(H)D - Jongeren programma. De term AD(H)D is in dit programma weggelaten of vervangen door druk en afgeleid.

Tijdsindicatie: 9 weken · Passend bij klachten: Druk, afgeleid, hyperactief, impulsief, onrust · Relevante programma's: AD(H)D - Jongeren, AD(H)D - Ouders, Druk en afgeleid