Denken, voelen & doen - Eenvoudige taal

Het programma bestaat uit zes sessies. De eerste sessie bevat een korte introductie waarin onder andere de opbouw van het programma wordt besproken; daarnaast stelt de cliënt een wens (doel) op waaraan gedurende het programma gewerkt wordt. In sessie twee staat de denken-, voelen- en doen-cirkel centraal; ook wordt ingegaan op wat gedachten, gevoelens en emoties zijn. In sessie drie wordt hier dieper op ingegaan en mee geoefend. In sessie vier ligt de focus op helpende gedachten: wat helpt wel en wat helpt niet. In sessie vijf gaat de cliënt aan de slag met wat handig gedrag is, door te reflecteren op het eigen gedrag en te oefenen aan de hand van een animatie. Tijdens de zesde en laatste sessie wordt een korte samenvatting gegeven, wordt de voortgang van de wens bevraagd en wordt aangeraden te blijven oefenen.

Voor wie

Dit programma is ontwikkeld voor jongeren en (jong)volwassenen die anders met moeilijke situaties om willen leren gaan én die problemen ervaren met het begrijpen van taal, een trage verwerkingssnelheid hebben of een licht verstandelijke beperking hebben.

Hoe is dit programma ontwikkeld?

Het programma heeft als belangrijkste fundament de cognitieve gedragstherapie. Daarnaast is het ontwikkeld in samenwerking met behandelaren en een testgroep van vier jongvolwassenen met LVB.

Tijdsindicatie: 6 - 8 weken · Passend bij klachten: Somberheid, angst, negatief zelfbeeld, problemen in de emotieregulatie, piekeren · Relevante programma's: Na de diagnose - Licht verstandelijke beperking