Mindfulness vaardigheden in kaart brengen

CHIME (Mindfulness Experiences)

 

Onderwerp

Mindfulness, methode

 

Doel

Effectmeting

 

Wijze van afnemen

Zelfrapportage

 

Doelgroep

Volwassenen

 

Afnametijd

10 min

 

Aantal vragen 

37

 

Kosten

n.v.t.

 

Samenvatting

De CHIME meet mindfulness-vaardigheden in het dagelijks leven.

 

CHIME vs. de MAAS en de FFMQ

• De CHIME meet mindfulness-vaardigheden (gewaar innerlijke ervaringen, gewaar externe ervaringen, bewust handelen, niet oordelende/accepterende houding, niet reactieve/gedecentreerde houding, open/niet-vermijdende houding, relativeren van gedachten en inzicht).
• De MAAS meet de frequentie van alledaagse mindfulness ervaringen (totaalscore).
• De FFMQ meet mindfulness-vaardigheden (observeren, beschrijven, bewust handelen, niet-oordelen en non-reactief zijn).

 

Verkorte versie 

Er bestaat ook een verkorte versie van de CHIME. Deze bevat 24 vragen in plaats van 37.

 

Tip

Bekijk ook de volgende vragenlijsten: CHIME Verkorte Versie, MAAS, FFMQ.

 

Schalen

Gewaar innerlijke ervaringen, gewaar externe ervaringen, bewust handelen, niet oordelende/accepterende houding, niet reactieve/gedecentreerde houding, open/niet-vermijdende houding, relativeren van gedachten en inzicht.

 

Auteur

Cladder-Micus, M. B., Verweij, H., van Ravesteijn, H., Van der Gucht, K., Raes, F., & Speckens, A. E. M. (2019b). Validation of the Dutch Comprehensive Inventory of Mindfulness Experiences (CHIME) and Development of a Short Form (CHIME-SF). Mindfulness, 10(9), 1893–1904. https://doi.org/10.1007/s12671-019-01125-7