{"id":1103,"date":"2019-12-05T07:38:37","date_gmt":"2019-12-05T07:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/site.therapieland.nl\/?post_type=programmas&p=1103"},"modified":"2021-05-31T13:40:39","modified_gmt":"2021-05-31T13:40:39","slug":"planning-en-structuur","status":"publish","type":"programmas","link":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/","title":{"rendered":"Planning en structuur"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Planning & structuur<\/b><\/h4>\n

In dit programma wordt stapsgewijs uitgelegd hoe cli\u00ebnten een betere planning kunnen\u00a0 maken. Daarbij is de eerste stap het maken van een overzicht van alle dingen die men nog moet doen. Vervolgens ordenen de cli\u00ebnten alle taken op basis van prioriteiten. Daarbij wordt ook gekeken of het nodig is om bepaalde taken op te breken in meer behapbare chunks. <\/span><\/p>\n

Maar een goede planning en structuur is meer dan alleen het maken van een overzicht en het stellen van prioriteiten. Het is ook belangrijk dat men de gemaakte planning up-to-date houdt. De cli\u00ebnt formuleert daarom ook een persoonlijke implementatie-intentie gericht op wanneer men aan de slag gaat met het bijhouden van zijn of haar planning. <\/span><\/p>\n

Soms kunnen mensen wel goed plannen, maar vormen andere factoren een probleem. Daarom staat sessie drie in het teken van verdieping. Onderwerpen die aanbod komen zijn: het stellen van grenzen, omgaan met uitstelgedrag en beter leren focussen. De laatste sessie staat in het teken van zelfreflectie: wat gaat er goed, wat kan beter en wat kan er anders.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Voor wie is dit programma geschikt?<\/b><\/h4>\n

Dit programma is geschreven voor (jong)volwassenen die moeite hebben met het plannen en structureren van hun werkgerelateerde taken.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Onderwerpen die aan bod komen:<\/b><\/h4>\n
    \n
  • Overzicht maken van alle dingen die men nog moet doen<\/span><\/li>\n
  • Stoppen met dingen te onthouden<\/span><\/li>\n
  • Het leren stellen van prioriteiten<\/span><\/li>\n
  • Het maken van een planning<\/span><\/li>\n
  • Grenzen leren stellen<\/span><\/li>\n
  • Omgaan met uitstelgedrag<\/span><\/li>\n
  • Beter leren focussen<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    [\/vc_column_text][vc_empty_space height=”55px”][vc_row_inner content_placement=”middle” disable_element=”yes”][vc_column_inner width=”2\/3″][vc_column_text]Wil je graag iemand spreken over je zorgen of over je klachten dan kun je ook contact opnemen met Psyned.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_single_image image=”430″ img_size=”full”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Het programma is geschreven voor werkende volwassenen die problemen ervaren met structuur op hun werk.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8952,"template":"","cat_programma":[40],"professional":[41,44],"doelgroep":[45],"soort":[49],"filter_op_taal":[50],"vr_tax":[],"acf":[],"yoast_head":"\nProgramma: Planning en structuur - E-Health van Therapieland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hulp bieden bij Planning en structuur in de vorm van een online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Programma: Planning en structuur - E-Health van Therapieland\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hulp bieden bij Planning en structuur in de vorm van een online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"E-Health van Therapieland\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-31T13:40:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Planning-en-structuur-student-logo.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#organization\",\"name\":\"Therapieland\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/therapieland-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/therapieland-logo.png\",\"width\":200,\"height\":60,\"caption\":\"Therapieland\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#website\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/\",\"name\":\"E-Health van Therapieland\",\"description\":\"Just another WordPress site\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Planning-en-structuur-student-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Planning-en-structuur-student-logo.png\",\"width\":1500,\"height\":1500},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/\",\"name\":\"Programma: Planning en structuur - E-Health van Therapieland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-12-05T07:38:37+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-31T13:40:39+00:00\",\"description\":\"Hulp bieden bij Planning en structuur in de vorm van een online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"e-Health\",\"item\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Planning en structuur\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Programma: Planning en structuur - E-Health van Therapieland","description":"Hulp bieden bij Planning en structuur in de vorm van een online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Programma: Planning en structuur - E-Health van Therapieland","og_description":"Hulp bieden bij Planning en structuur in de vorm van een online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.","og_url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/","og_site_name":"E-Health van Therapieland","article_modified_time":"2021-05-31T13:40:39+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1500,"url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Planning-en-structuur-student-logo.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#organization","name":"Therapieland","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/therapieland-logo.png","contentUrl":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/therapieland-logo.png","width":200,"height":60,"caption":"Therapieland"},"image":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#website","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/","name":"E-Health van Therapieland","description":"Just another WordPress site","publisher":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#primaryimage","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Planning-en-structuur-student-logo.png","contentUrl":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Planning-en-structuur-student-logo.png","width":1500,"height":1500},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#webpage","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/","name":"Programma: Planning en structuur - E-Health van Therapieland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-12-05T07:38:37+00:00","dateModified":"2021-05-31T13:40:39+00:00","description":"Hulp bieden bij Planning en structuur in de vorm van een online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/overige\/planning-en-structuur\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"e-Health","item":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Planning en structuur"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/programmas\/1103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/programmas"}],"about":[{"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/programmas"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/programmas\/1103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10013,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/programmas\/1103\/revisions\/10013"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8952"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"cat_programma","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/cat_programma?post=1103"},{"taxonomy":"professional","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/professional?post=1103"},{"taxonomy":"doelgroep","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/doelgroep?post=1103"},{"taxonomy":"soort","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/soort?post=1103"},{"taxonomy":"filter_op_taal","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/filter_op_taal?post=1103"},{"taxonomy":"vr_tax","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/vr_tax?post=1103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}