{"id":1010,"date":"2019-12-05T06:27:11","date_gmt":"2019-12-05T06:27:11","guid":{"rendered":"https:\/\/site.therapieland.nl\/?post_type=programmas&p=1010"},"modified":"2021-05-31T14:26:36","modified_gmt":"2021-05-31T14:26:36","slug":"overspanning-burnout-vlaams","status":"publish","type":"programmas","link":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/","title":{"rendered":"Overspanning & Burn-out – Vlaams"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n

Overspanning & burn-out<\/b><\/h4>\n

Het programma start met psycho-educatie over klachten die passen bij overspanning of burn-out. Met behulp van een vragenlijst krijgt iemand meer zicht in de eigen klachten. <\/span><\/p>\n

De volgende sessies volgen de richtlijn voor een burn-out. Volgens de richtlijn vindt het herstel plaats via drie fases. Als eerste is er de crisisfase, waarin iemand tegen ziek worden aan zit of net ziek geworden is door overbelasting. In deze fase is het van belang weer tot rust te komen, voordat de oorzaak van de klachten wordt uitgezocht. Daarna komt de oplossingsfase, waarin gekeken wordt naar mogelijke oorzaken van het vastlopen en geoefend wordt met oplossingen daarvoor. Als laatste is er de toepassingsfase. Hier wordt stilgestaan bij hoe iemand veranderingen in de praktijk kan brengen zodat het ook daadwerkelijk ge\u00efntegreerd wordt in het dagelijks leven. Ook wordt een terugvalpreventie gemaakt en vult iemand nog een keer de vragenlijst in om de voortgang in kaart te brengen.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Voor wie is dit programma geschikt?<\/b><\/h4>\n

Dit programma is bedoeld voor volwassenen die overspanningsklachten en\/of een burn-out hebben. Het programma sluit voornamelijk aan bij mensen die zijn uitgevallen op werk, aangezien een aantal stappen zich hier op richten, maar dit is niet noodzakelijk.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

Onderwerpen die aan bod komen:<\/b><\/h4>\n
    \n
  • Wat is een burn-out?<\/span><\/li>\n
  • Klachten herkennen<\/span><\/li>\n
  • Vragenlijst<\/span><\/li>\n
  • Rust zoeken in de crisisfase; met aandacht voor tijd voor jezelf nemen, leefstijl, energiegevend schema, persoonlijkheid, omgaan met problemen en wat je moet regelen<\/span><\/li>\n
  • Oplossen; met aandacht voor oorzaken werkstress, recept voor een burn-out, cirkel van betrokkenheid, gedachten en assertiviteit<\/span><\/li>\n
  • Toepassen; met aandacht voor werkhervattingsplan, plannen, prioriteiten stellen en terugvalpreventie<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    [\/vc_column_text][vc_empty_space height=”55px”][vc_row_inner content_placement=”middle” disable_element=”yes”][vc_column_inner width=”2\/3″][vc_column_text]Wil je graag iemand spreken over je zorgen of over je klachten dan kun je ook contact opnemen met Psyned.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_single_image image=”430″ img_size=”full”][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Dit programma is voor volwassenen die overspanningsklachten en\/of een burn-out hebben. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2227,"template":"","cat_programma":[34],"professional":[42,41],"doelgroep":[45],"soort":[47],"filter_op_taal":[51],"vr_tax":[],"acf":[],"yoast_head":"\nProgramma: Overspanning & Burn-out - Vlaams - E-Health van Therapieland<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hulp bieden bij overspanningsklachten en\/of een burn-out in de vorm van een Vlaams online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"noindex, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Programma: Overspanning & Burn-out - Vlaams - E-Health van Therapieland\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hulp bieden bij overspanningsklachten en\/of een burn-out in de vorm van een Vlaams online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"E-Health van Therapieland\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-31T14:26:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/003.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"776\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#organization\",\"name\":\"Therapieland\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/\",\"sameAs\":[],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/therapieland-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/therapieland-logo.png\",\"width\":200,\"height\":60,\"caption\":\"Therapieland\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#website\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/\",\"name\":\"E-Health van Therapieland\",\"description\":\"Just another WordPress site\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/003.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/003.png\",\"width\":800,\"height\":776},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/\",\"name\":\"Programma: Overspanning & Burn-out - Vlaams - E-Health van Therapieland\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2019-12-05T06:27:11+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-31T14:26:36+00:00\",\"description\":\"Hulp bieden bij overspanningsklachten en\/of een burn-out in de vorm van een Vlaams online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"e-Health\",\"item\":\"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Overspanning & Burn-out – Vlaams\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Programma: Overspanning & Burn-out - Vlaams - E-Health van Therapieland","description":"Hulp bieden bij overspanningsklachten en\/of een burn-out in de vorm van een Vlaams online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.","robots":{"index":"noindex","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Programma: Overspanning & Burn-out - Vlaams - E-Health van Therapieland","og_description":"Hulp bieden bij overspanningsklachten en\/of een burn-out in de vorm van een Vlaams online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.","og_url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/","og_site_name":"E-Health van Therapieland","article_modified_time":"2021-05-31T14:26:36+00:00","og_image":[{"width":800,"height":776,"url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/003.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#organization","name":"Therapieland","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/therapieland-logo.png","contentUrl":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/therapieland-logo.png","width":200,"height":60,"caption":"Therapieland"},"image":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#website","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/","name":"E-Health van Therapieland","description":"Just another WordPress site","publisher":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#primaryimage","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/003.png","contentUrl":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/003.png","width":800,"height":776},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#webpage","url":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/","name":"Programma: Overspanning & Burn-out - Vlaams - E-Health van Therapieland","isPartOf":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#primaryimage"},"datePublished":"2019-12-05T06:27:11+00:00","dateModified":"2021-05-31T14:26:36+00:00","description":"Hulp bieden bij overspanningsklachten en\/of een burn-out in de vorm van een Vlaams online programma? Neem contact op met Therapieland voor meer informatie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/programmas\/stress\/overspanning-burnout-vlaams\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"e-Health","item":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Overspanning & Burn-out – Vlaams"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/programmas\/1010"}],"collection":[{"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/programmas"}],"about":[{"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/types\/programmas"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/programmas\/1010\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10173,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/programmas\/1010\/revisions\/10173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"cat_programma","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/cat_programma?post=1010"},{"taxonomy":"professional","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/professional?post=1010"},{"taxonomy":"doelgroep","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/doelgroep?post=1010"},{"taxonomy":"soort","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/soort?post=1010"},{"taxonomy":"filter_op_taal","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/filter_op_taal?post=1010"},{"taxonomy":"vr_tax","embeddable":true,"href":"https:\/\/therapieland.nl\/staging\/wp-json\/wp\/v2\/vr_tax?post=1010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}