Terugvalpreventie

Dit programma helpt iemand om zich beter voor te bereiden op een terugval. Nadenken en zich voorbereiden op een terugval helpt om minder uit balans te raken bij een terugval. 

In het programma worden allereerst misverstanden rondom terugval besproken. Hierdoor verandert het negatieve beeld van een terugval en kan iemand hopelijk sneller in actie komen bij een terugval. 

Dan wordt er een terugvalpreventieplan gemaakt met behulp van een stoplicht. Iemand geeft met behulp van de drie kleuren aan wat hij of zij aan zichzelf merkt als het goed, minder goed of slecht met hem of haar gaat. Hierdoor weet iemand beter welke signalen een terugval voorspellen. Vervolgens denkt iemand na over acties, die een terugval kunnen voorkomen of verminderen en kan iemand een recept te schrijven om in de puree te belanden of een steunende brief aan zichzelf schrijven. 

 

Voor wie is dit programma geschikt?

Dit programma is bedoeld voor volwassenen en adolescenten die graag handvatten willen om met terugval om te kunnen gaan of dit willen voorkomen. 

 

Onderwerpen die aan bod komen:

  • Wat is terugvalpreventie?
  • Misverstanden over terugval
  • Jouw stoplicht
  • Acties
  • Persoonlijk maken
  • Een terugval

Het programma helpt je om beter na te gaan denken over de situatie waarin je je bevindt en om makkelijker tot een oplossing te komen.’

Cliënt

Misschien ook interessant

Consultvoorbereiding

Dit programma is bedoeld om verschillende consulten voor te bereiden.

Lees meer

Intakeformulier

Dit programma is ontwikkeld voor volwassenen die binnenkort een intakegesprek hebben.

Lees meer

Ontwikkelingsanamnese

Dit programma is voor ouders of verzorgers waarbij een ontwikkelingsanamnese wordt afgenomen.

Lees meer

Signaleringsplan

Dit programma is voor volwassenen die het risico lopen om in een crisis terecht te komen.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Acceptatie

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof!