Therapieland

Goede voornemens

Het nieuwe jaar begint bijna en iedereen heeft wel dingen die ze graag zouden willen veranderen. Er zijn maar weinig mensen die het echt proberen, want ‘het mislukt toch altijd’. Toch hoeft het niet heel moeilijk te zijn om je gedrag te veranderen. Wij geven een aantal tips:

Pakjesavond

Vanavond is het pakjesavond. Hoe ga jij het vieren? Misschien heb jij wel een speciale sinterklaastraditie. Geniet van de momenten met elkaar, of laat via een gedichtje weten dat je aan iemand denkt die er niet bij is. Kom alvast in de stemming via onderstaand gedicht wat de Sint in onze schoen achtergelaten heeft.

Adventskalender

Dit jaar kun je samen met Therapieland de dagen af tellen tot kerst met een speciale adventskalender. Trakteer jezelf elke dag op een mooie psychologische tip of oefening.

Vandaag is het Wereld Diabetesdag

Vandaag is het Wereld Diabetesdag. Wist je dat 1,2 miljoen mensen in Nederland diabetes hebben? Voor deze mensen ontwikkelen wij op dit moment twee programma’s gericht op het omgaan met diabetes type 1 en type 2.

E-Health Week 2018

In het kader van de e-Health week 2018, kun je op woensdag 24 januari een kijkje in de werkplaats van Therapieland nemen.

Wereld Complimentendag

1 maart is het Wereld Complimentendag. Lees in dit artikel waar complimenten goed voor zijn, waarom iedereen meer zou moeten complimenteren en hoe je dat het beste doet.

Uitrekken bij het opstaan

Waarom uitrekken bij het opstaan niet alleen lekker is, maar ook nog eens goed voor je lijf!

Tips & Tricks bij stress

Er zijn een aantal simpele tips die makkelijk en snel jouw stress kunnen verminderen.

10 redenen om wél af en toe alleen te zijn

Veel mensen verwarren alleen zijn met eenzaamheid en associeren het vaak met iets dat niet hoort. Maar eigenlijk is alleen zijn soms ook best noodzakelijk.

Het programma 'Piekeren'

In dit programma onderzoek je waarom je piekert en hoe je deze piekergedachten aan kunt pakken.

Verbeterd: Slechte gewoontes

De verbeterde module 'Slechte gewoontes' is ontwikkeld voor volwassenen en adolescenten die van hun slechte gewoonte af willen komen.

Nieuw: Pesten en agressie op de werkvloer

De e-Healthmodule Pesten en agressie op de werkvloer is ontwikkeld voor volwassenen die zich niet prettig of onveilig voelen op hun werk.

Virtual Reality opnames bijwonen?

Nieuws