Engagement in digitale zelfhulp interventies

Achtergrond

Het aantal digitale gedragsveranderings interventies zijn de afgelopen jaren significant toegenomen (Perski, Blandford, West & Michie, 2017). Onderzoek laat zien dat deze interventies een positieve impact hebben op onder andere mentale gezondheid (Alqahtani, Al Khalifah, Oyebode & Orji, 2019) en beweging (Roberts, Fisher, Smith, Oyebode & Orji, 2019). Het gebruik van digitale interventies kan leiden tot aanzienlijke verbeteringen in de volksgezondheid en voor een vermindering van de financiële lasten en druk op de gezondheidszorg. Echter, de impact van de digitale interventies lijkt achter te blijven bij de potentie. Reden genoeg om hier onderzoek naar te doen. Uit verschillende onderzoeken komt naar voren dat de mate van engagement hierin een centrale rol lijkt te spelen (Perski, Blandford, West & Michie, 2017).

 

Methode 

Er is een rapid review (volgens Cochrane Guidance for Systematic Review) uitgevoerd. Na het volgen van de exclusiecriteria bleven er negen artikelen over die op zijn genomen in de rapid review. De onderzoeken hebben de relatie tussen engagement en zelfhulp voor een diversiteit aan fysieke- en mentale gezondheidsproblemen onderzocht.

 

Resultaten

Op basis van de review worden er verschillende facilitators en belemmeringen geschetst die een rol spelen in de mate van engagement van cliënten. Wat betreft de interventie zijn er verschillende gebieden waarop de engagement te verbeteren valt: de interventietechnieken, de inhoud, de mate van betrekken van het sociale netwerk en de gebruiksvriendelijkheid. Ook ten aanzien van de cliënt zijn er verschillende factoren die een positieve invloed kunnen hebben, zoals een positieve attitude of de waargenomen positieve gevolgen. Factoren die een positieve invloed hebben op engagement bij zelfhulp interventies, zijn onder andere*: 

 

  • gedragsveranderingstechnieken: doelen stellen, zelf-monitoring en planning leiden tot een hogere mate van engagement (Ainsworth et al., 2017; Carolan et al., 2017; Graham et al., 2020; Mohr et al., 2019; Murray et al., 2019).
  • korte duur van de interventie: des te korter de interventie duurt, des te beter deze een onderdeel van iemands gewoonte kan worden. Een interventie die maximaal 30 seconde duurt (Mohr et al., 2019) en een lengte van zes tot zeven weken heeft (Carolan et al., 2017) is het meest effectief wat betreft engagement. 
  • sociale netwerk: de mogelijkheid tot lotgenotencontact leidt tot een hogere mate van engagement, het werkt steunend en motiverend (Elaheebocus et al., 2018). 

*Zie het pdf-document voor een volledig overzicht van de resultaten.

 

Conclusie 

Engagement van cliënten in zelfhulp interventies wordt beïnvloed door een verscheidenheid aan factoren. Het gebruik van ‘Behavioral Change Techniques (BCT)’ en ‘Persuasive System design (PSD)’ spelen een grote rol in het verhogen van de mate van engagement. Deze technieken kunnen, mits op een goede wijze geïmplementeerd, de attitude en engagement van de cliënt beïnvloeden. Hierbij is het wel belangrijk om rekening te houden met de persoonlijke voorkeur van cliënten en de klachten waar zij hulp voor zoeken.

 

Referenties

  • Alqahtani, F., Al Khalifah, G., Oyebode, O., & Orji, R. (2019). Apps for Mental Health: An Evaluation of Behavior Change Strategies and Recommendations for Future Development. Front. Artif. Intell, 2, 1-11.
  • Ainsworth, B., Steele, M., Stuart, B., Joseph, J., Miller, S., Morrison, L., … & Yardley, L. (2017). Using an analysis of behavior change to inform effective digital intervention design: How did the PRIMIT website change hand hygiene behavior across 8993 users?. Annals of Behavioral Medicine, 51(3), 423-431.
  • Carolan, S., Harris, P. R., & Cavanagh, K. (2017). Improving employee well-being and effectiveness: systematic review and meta-analysis of web-based psychological interventions delivered in the workplace. Journal of medical Internet research, 19(7), e271.
  • Elaheebocus, S. M. R. A., Weal, M., Morrison, L., & Yardley, L. (2018). Peer-based social media features in behavior change interventions: systematic review. Journal of medical Internet research, 20(2), e20.
  • Graham, A. L., Jacobs, M. A., Cohn, A. M., Cha, S., Abroms, L. C., Papandonatos, G. D., & Whittaker, R. (2016). Optimising text messaging to improve adherence to web-based smoking cessation treatment: a randomised control trial protocol. BMJ open, 6(3), e010687.
  • Mohr, D. C., Schueller, S. M., Tomasino, K. N., Kaiser, S. M., Alam, N., Karr, C., … & Lattie, E. G. (2019). Comparison of the effects of coaching and receipt of app recommendations on depression, anxiety, and engagement in the IntelliCare platform: Factorial randomized controlled trial. Journal of medical Internet research, 21(8), e13609.
  • Murray, J. M., French, D. P., Patterson, C. C., Kee, F., Gough, A., Tang, J., & Hunter, R. F. (2019).Predicting outcomes from engagement with specific components of an internet-based physical activity intervention with financial incentives: process analysis of a cluster randomized controlled trial. Journal of medical Internet research, 21(4), e11394.
  • Perski, O., Blandford, A., West, R., & Michie, S. (2017). Conceptualising engagement with digital behaviour change interventions: a systematic review using principles from critical interpretive synthesis. Translational behavioral medicine, 7(2), 254-267.
  • Roberts, A. L., Fisher, A., Smith, L., Heinrich, M., & Potts, H. W. (2017). Digital health behaviour    change interventions targeting physical activity and diet in cancer survivors: a systematic review and meta-analysis. Journal of Cancer Survivorship, 11(6), 704-719.

    Klik hier om de volledige review te lezen

Misschien ook interessant

Kom meer te weten over ons platform.

Misschien ook interessant

(Geen) zin in seks

Dit programma is voor volwassenen die merken dat zij geen zin (meer) hebben in seks.

Lees meer

Accepteren

Dit programma helpt om met acceptatie nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT

Deze module is bedoeld voor mensen met verschillende klachten die een behandeling op basis van ACT volgen.

Lees meer

ACT – Acceptatie

Dit programma biedt handvatten om nare gevoelens en gebeurtenissen een plekje te geven.

Lees meer

ACT – Defusie

In dit programma leren mensen anders kijken naar gedachten, gevoelens en gebeurtenissen.

Lees meer

ACT – Jezelf Observeren

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

ACT – Mindfulness

Dit programma is een onderdeel van het ACT-programma.

Lees meer

Kom meer te weten over ons platform.

Therapiland Digitrust ISO 27001
Therapiland Digitrust NEN 7510

Veilig & vertrouwd

Bij Therapieland hechten we enorm veel waarde aan de veiligheid en anonimiteit van ons platform. Therapieland is ISO 27001 en NEN 7510 gecertificeerd, wat betekent dat wij onze informatiebeveiliging volgens de norm waarborgen. Ook zijn wij AVG-proof en voldoen wij aan de geldende regels binnen de EU.